Η δίψα μπορεί να είναι ενοχλητική μερικές φορές, αλλά ποτέ δεν πρέπει να αγνοούμε την αφυδάτωση. Το νερό αποτελεί πράγματι πάνω από τα δύο τρίτα του υγιούς ανθρώπινου σώματος.Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσο σημαντικά μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας η αφυδάτωση. Το νερό είναι ένα ουσιαστικό μέρος του σώματος. Λιπαίνει τις αρθρώσεις και τα [...]