Τα κουνούπια έρχονται μαζί με τη γλυκιά καλοκαιρινή ζέστη – δυστυχώς – ειδικά σε περιοχές που βρίσκονται κοντά σε πρασιές, πάρκα και λιμνάζοντα νερά. Γενικά το τσίμπημα του κουνουπιού είναι απλώς ενοχλητικό, άλλες φορές όμως προκαλεί μολύνσεις κι άλλες σοβαρές καταστάσεις όπως ο ιός Zika. Μην ανησυχείτε όμως – υπάρχουν καλά νέα! Εκτός από τα σκευάσματα [...]
Το κάλιο είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό για τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και των ηλεκτρολυτών του οργανισμού μας, ενώ είναι ταυτόχρονα το τρίτο πιο σημαντικό μεταλλικό στοιχείο για την υγεία της καρδιάς, των νεφρών, του εγκεφάλου και των μυϊκών ιστών. Παράλληλα, ο συνδυασμός νατρίου και καλίου φροντίζει την ενυδάτωση του οργανισμού. (1) Τα συμπτώματα [...]
Οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν το καστορέλαιο για τη φροντίδα του δέρματος και των ματιών. Στην Ινδία, χρησιμοποιούσαν το καστορέλαιο για την επούλωση δερματικών παθήσεων, ενώ ήταν πολύ δημοφιλές και στην αγιουβερδική ιατρική. Παράλληλα, παππούδες και γιαγιάδες, για αιώνες, έδιναν στα εγγόνια τους καστορέλαιο για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους. Τι είναι το Καστορέλαιο; Το καστορέλαιο χρησιμοποιείται [...]
Ένα καλό ποδόλουτρο μπορεί να είναι ένας χαλαρωτικός τρόπος για να τελειώσετε τη μέρα σας, και εάν χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο, τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν! Το πλύσιμο και το μούλιασμα των ποδιών είναι μια χαλαρωτική και απολαυστική πράξη αυτοεξυπηρέτησης που θα σας ωφελήσει ειδικά εάν αντιμετωπίζετε κάποια προβλήματα υγείας στα οποία μπορεί να βοηθήσει το μηλόξυδο. Μουλιάστε [...]
Ο ενεργός άνθρακας είναι ένα ισχυρό φυσικό θεραπευτικό που βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Υπάρχει σε διάφορες μορφές, αλλά όταν χρησιμοποιείται για φυσική θεραπεία, καλύτερα να επιλέξουμε ενεργό άνθρακα από κέλυφος καρύδας ή άλλες φυσικές πηγές. Μια από τις πιο δημοφιλείς χρήσεις ενεργού άνθρακα είναι η ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία της δηλητηρίασης που προκύπτει από υπερβολική [...]
Το άσθμα είναι μια ασθένεια που προσβάλλει τα τοιχώματα των αεραγωγών που τροφοδοτούν με αέρα τους πνεύμονες, δυσχεραίνοντας έτσι την αναπνοή. Τα κοινά συμπτώματα του άσθματος περιλαμβάνουν προβλήματα αναπνοής, συριγμό, βήχα και βάρος στο στήθος. Το άσθμα είναι μια κατάσταση που δεν θεραπεύεται∙ οι γιατροί εντοπίζουν τις αιτίες που προκαλούν το άσθμα και συνταγογραφούν ειδικές θεραπείες, [...]
Το άγχος είναι το τρίτο πιο συχνό φαινόμενο που διαταράσσει την ψυχική μας υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ ο πονοκέφαλος είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα για να μας ανακουφίσουν και, ενώ μπορεί να είναι χρήσιμα σε μερικές ακραίες περιπτώσεις, στην ουσία δεν μας ωφελούν. Υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι με τους [...]
To θέμα της κάνναβης ήταν πάντα ένα θέμα αμφιλεγόμενο. Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την κάνναβη με την εξάρτηση και την ψυχοδραστική χρήση, ωστόσο, η κάνναβη μπορεί επίσης να είναι ένα φυσικό θεραπευτικό μέσο που ανακουφίζει από τον πόνο, τη γήρανση και τις ψυχικές διαταραχές. Η κανναβιδιόλη - έλαιο CBD - είναι μια χημική ουσία που βρίσκεται στην [...]
Το έλαιο αργκάν, επίσης γνωστό ως «υγρός χρυσός», θεωρείται ένα υπέροχο συστατικό. Το αργανέλαιο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε. Χρησιμοποιείται σε καλλυντικά αλλά και σε τρόφιμα. Ας δούμε πιο προσεκτικά ποια οφέλη μπορεί να μας προσφέρει το καταπληκτικό αργανέλαιο! Τί είναι το αργανέλαιο; Το έλαιο αργκάν παράγεται μετά από έκθλιψη των [...]
Έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά,το δέρμα και οι πνεύμονες σας έχουν μια υπέροχη αίσθηση όταν περνάτε χρόνο δίπλα στη θάλασσα; Αυτό συμβαίνει γιατί το αλάτι που βρίσκεται στο θαλασσινό νερό και στο θαλασσινό αεράκι έχει πολλά οφέλη. Τον 18ο αιώνα, ανακαλύφθηκε ότι εργάτες αλατωρυχείου στην Πολωνία είχαν αισθητά καλύτερα ανοσοποιητικό σύστημα, καλύτερη υγεία πνευμόνων, και καθαρότερα [...]
