• Βαρέα μέταλλα : Μάθετε πως Μπορείτε να Αποτοξινωθείτε από αυτές τις Επιβλαβείς Ουσίες

Βαρέα μέταλλα : Μάθετε πως Μπορείτε να Αποτοξινωθείτε από αυτές τις Επιβλαβείς Ουσίες

2020-05-25T14:55:32+03:0025 Μαΐου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες, Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο υποφέρουν από χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με την τοξικότητα των βαρέων μετάλλων (γνωστή και ως δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα). (1) Η έκθεση σε τοξικά βαρέα μέταλλα – μέσα από την διατροφή, μολυσμένο νερό, οδοντικά σφραγίσματα και οικιακά προϊόντα -  συμβάλλει σε καταστάσεις όπως κόπωση, διαταραχές της διάθεσης και γνωστική παρακμή. [...]

  • Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας: 10 Οφέλη του για Μικρά και Μεγάλα Προβλήματα Υγείας!

Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας: 10 Οφέλη του για Μικρά και Μεγάλα Προβλήματα Υγείας!

2020-05-22T17:22:16+03:0022 Μαΐου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα για θεραπευτική και καλλυντική χρήση, καθώς τα οφέλη του είναι γνωστά εδώ και 2.500 χρόνια, λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών, αντιμικροβιακών, ηρεμιστικών, καταπραϋντικών και αντικαταθλιπτικών ιδιοτήτων του. (1) Οι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν τη λεβάντα για τη μουμιοποίηση αλλά και ως άρωμα. Στην πραγματικότητα, όταν ο τάφος του Βασιλιά Τουτ άνοιξε το [...]

  • Ήλιος και Βιταμίνη D! Εκτεθείτε στον Ήλιο και Μειώστε τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου!

Ήλιος και Βιταμίνη D! Εκτεθείτε στον Ήλιο και Μειώστε τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου!

2020-05-22T12:25:37+03:0022 Μαΐου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Το θέμα της έκθεσης στον ήλιο είναι αμφιλεγόμενο αλλά εξαίρετα σημαντικό. Η ηλιοθεραπεία και το μαύρισμα προβληματίζουν το κοινωνικό σύνολο, καθώς αυξάνονται συνεχώς τα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η μέτρια, αλλά ασφαλής, έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη. Ο κίνδυνος εγκαύματος και η άμετρη έκθεση στον ήλιο είναι επιβλαβείς παράγοντες και ενδεχομένως να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο [...]

  • Τρίψτε αυτά τα Μείγματα Αιθέριων Ελαίων στο Ισχιακό Νεύρο για Άμεση Ανακούφιση του Πόνου

Τρίψτε αυτά τα Μείγματα Αιθέριων Ελαίων στο Ισχιακό Νεύρο για Άμεση Ανακούφιση του Πόνου

2020-05-14T15:23:54+03:0014 Μαΐου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , |

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από έναν επίμονο πόνο, ειδικά όταν αυτός ο πόνος αρχίζει να περιορίζει την κινητικότητά μας. Για πολλούς ανθρώπους αυτό είναι μια προβληματική καθημερινότητα και σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε μια μορφή χρόνιου πόνου όσο μεγαλώνουμε. Kατά τη διάρκεια της ζωής μας, θα υποφέρουν από πόνο στην πλάτη [...]

  • Βασιλικός! Υπέροχη Μυρωδιά, Υπέροχα Οφέλη για την Υγεία!

Βασιλικός! Υπέροχη Μυρωδιά, Υπέροχα Οφέλη για την Υγεία!

2020-05-12T10:51:08+03:0012 Μαΐου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Μήπως ο βασιλικός ζει και βασιλεύει στον κήπο σας; – μαζέψτε τον, αποθηκεύστε τον και αγαπήστε τον, δεν νοστιμίζει μόνο τις απολαυστικές ναπολιτέν μακαρονάδες! Υπάρχουν διάφοροι τύποι βασιλικού, ωστόσο, οι πιο δημοφιλείς είναι ο γλυκός βασιλικός, ο λεμονοβασιλικός, ο ιερός βασιλικός και ο βασιλικός της Ταϊλάνδης. Μπορεί αυτά τα είδη βασιλικού να διαφέρουν, ωστόσο, περιέχουν κοινά [...]

  • Σύνδρομο δυσαπορρόφησης! 5 Φυσικοί Τρόποι να πάρει ο Οργανισμός τις Απαραίτητες Θρεπτικές Ουσίες

Σύνδρομο δυσαπορρόφησης! 5 Φυσικοί Τρόποι να πάρει ο Οργανισμός τις Απαραίτητες Θρεπτικές Ουσίες

2020-05-08T12:53:51+03:008 Μαΐου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

Ενδεχομένως να τρέφεστε σωστά, να λαμβάνετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής και να πίνετε κάθε βράδυ τα αγαπημένα σας βότανα που χαρίζουν μακροζωΐα και ηρεμία! Κι όμως, όλα αυτά μπορεί να μην έχουν καμία σημασία εάν το πεπτικό σας σύστημα αδυνατεί να απορροφήσει τις θρεπτικές ουσίες των τροφών αυτών. Ας δούμε τι συμβαίνει με το φαινόμενο που [...]

  • Μελάσα Blackstrap : Μάθετε για τα Απίστευτα Θρεπτικά Οφέλη της!

Μελάσα Blackstrap : Μάθετε για τα Απίστευτα Θρεπτικά Οφέλη της!

2020-04-26T14:37:39+03:0026 Απριλίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

Η μελάσα Blackstrap είναι μια σκουρόχρωμη, ιξώδης και παχύρευστη ουσία που εξάγεται κατά το τρίτο στάδιο επεξεργασίας του ζαχαροκάλαμου, όταν πλέον έχει ολοκληρωθεί η εξαγωγή της ζάχαρης. Έχει έντονη και γλυκόπικρη γεύση και, σε αντίθεση με τη ραφιναρισμένη ζάχαρη, η μελάσα blackstrap περιέχει βασικές βιταμίνες και μέταλλα που είναι επωφελή για τον οργανισμό μας. Η μελάσα [...]

  • 19 Κορυφαία Βότανα και Τροφές για να Απογειώσετε το Ανοσοποιητικό σας!

19 Κορυφαία Βότανα και Τροφές για να Απογειώσετε το Ανοσοποιητικό σας!

2020-04-24T14:59:12+03:0024 Απριλίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

Είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε μικροσωματίδια τα οποία είτε τα εισπνέουμε, είτε τα καταπίνουμε και καταλήγουμε να αρρωστήσουμε. Κατά πόσον οι οργανισμοί αυτοί οδηγούν σε ασθένειες εξαρτάται από τον αμυντικό μηχανισμό του οργανισμού, το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού προϋποθέτει αλλαγές στον τρόπο ζωής, σωστή διατροφή, άσκηση και καλό ύπνο – ωστόσο μην ανησυχείτε! Το σώμα [...]

  • Τζίνγκο Μπιλόμπα (Ginkgo Biloba): Προσφέρει Ενέργεια, Ανεβάζει τη Διάθεση και Βελτιώνει τη Μνήμη!

Τζίνγκο Μπιλόμπα (Ginkgo Biloba): Προσφέρει Ενέργεια, Ανεβάζει τη Διάθεση και Βελτιώνει τη Μνήμη!

2020-04-23T15:04:43+03:0023 Απριλίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

To τζίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo Biloba) ή σαλιβουρία, ή γίνκο το δίλοβο είναι ένα παμπάλαιο εκχύλισμα βοτάνου που χρησιμοποιείται στην Κίνα αιώνες τώρα για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και καταστάσεων υγείας. Πράγματι, σύμφωνα με το Examine.com είναι «το πιο γνωστό βότανο που ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου». Εδώ και χρόνια το ginkgo μελετάται ευρέως για τις αποτελεσματικές [...]

  • Οι 8 Τροφές που Φροντίζουν τους Πνεύμονες!

Οι 8 Τροφές που Φροντίζουν τους Πνεύμονες!

2020-04-10T15:57:00+03:004 Απριλίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , |

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των πνευμόνων μας, όπως  το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, η κληρονομικότητα και οι περιβαλλοντικές συνθήκες. Η διατροφή διαδραματίζει επίσης βασικό ρόλο στην υγεία του αναπνευστικού συστήματος, οπότε η ενσωμάτωση συγκεκριμένων τροφών είναι μια απλή διαδικασία που μπορεί να καταπολεμήσει φλεγμονές και να βελτιώσει τη λειτουργία των πνευμόνων και του αναπνευστικού [...]

Load More Posts