• Μανιτάρια Cordyceps (Κορδιοκέφαλος) - Οφέλη αντιγήρανσης, Ευεξίας & Ισορροπίας

Μανιτάρια Cordyceps (Κορδιοκέφαλος) – Οφέλη αντιγήρανσης, Ευεξίας & Ισορροπίας

2019-05-17T14:09:21+00:0017 Μαΐου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , , , |

Τα μανιτάρια, ως θεραπευτική διατροφή, προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία, είναι άλλωστε γνωστό. Σήμερα θα αναφερθούμε στα  cordyceps, που πολλοί τα αποκαλούν «μανιτάρια» (αλλά στην ουσία δεν είναι!). Το Cordyceps έχει πολλά καταπληκτικά οφέλη για την υγεία που η δύση τώρα αρχίζει να ανακαλύπτει. Τι είναι το μανιτάρι Cordyceps; Το Cordyceps είναι ένα είδος μύκητα που [...]

  • Αποτοξίνωση στις Μασχάλες σε 7 μέρες και Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού!

Αποτοξίνωση στις Μασχάλες σε 7 μέρες και Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού!

2019-05-16T14:01:57+00:0016 Μαΐου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Στην εποχή μας, ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου των γυναικών ηλικίας 35-54 ετών (1). Οι Αμερικανοί έχουν πιθανότητες 43% να αναπτύξουν καρκίνο στη ζωή τους, ενώ οι γυναίκες έχουν πιθανότητες 37% ως ευκαιρία ζωής (2). Γιατί είναι σημαντικό να αποτοξινώνουμε τις μασχάλες μας; Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στις μασχάλες και τον [...]

  • 12 Σημαντικοί Λόγοι για να Βάλουμε τις Γλυκοπατάτες στη Ζωή μας!

12 Σημαντικοί Λόγοι για να Βάλουμε τις Γλυκοπατάτες στη Ζωή μας!

2019-05-14T20:21:41+00:0014 Μαΐου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , |

Οι γλυκοπατάτες είναι γευστικές, αμυλώδεις και σακχαρώδεις ρίζες που καλλιεργούνται παγκοσμίως. Έχουν διάφορα μεγέθη και χρώματα, μωβ, λευκό και πορτοκαλί. Είναι πλούσιες σε ίνες, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες και προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό και είναι πολύ εύκολο να τις εντάξουμε στη διατροφή μας. ΑΣ ΔΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΔΩΔΕΚΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ [...]

  • 7 Βότανα που Ανακουφίζουν από τη Δυσκοιλιότητα!

7 Βότανα που Ανακουφίζουν από τη Δυσκοιλιότητα!

2019-05-12T13:03:34+00:0012 Μαΐου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι μόνο οδυνηρή αλλά και ενοχλητική. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, διότι αυτού του είδους οι καταστάσεις αντιμετωπίζονται εύκολα με φυσικούς τρόπους. Όσον αφορά τη δυσκοιλιότητα, υπάρχουν βότανα που ανακουφίζουν και βελτιώνουν την πεπτική λειτουργία. Η δυσκοιλιότητα μας επηρεάζει έως έναν βαθμό και ο καθένας το βιώνει σε διαφορετικό βαθμό, αλλά αυτό δεν [...]

  • Θέλετε να Δείτε τα Μαλλιά σας να Μακραίνουν Γρήγορα; Δείτε τα Μυστικά για Μακριά και Πλούσια Μαλλιά, που όλοι Επιθυμούμε!

Θέλετε να Δείτε τα Μαλλιά σας να Μακραίνουν Γρήγορα; Δείτε τα Μυστικά για Μακριά και Πλούσια Μαλλιά, που όλοι Επιθυμούμε!

2019-04-24T14:34:24+00:0024 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Ίσως τα μακριά και όμορφα μαλλιά σας να οφείλονται στα γονίδιά σας, στην περιποίηση και στη διατροφή σας. Η σωστή φροντίδα των μαλλιών είναι ζωτικής σημασίας και η θρέψη κάνει τα μαλλιά μας πιο υγιή και πιο δυνατά. Σκεφτείτε ότι τα μαλλιά μας είναι σαν ένα δέντρο! Για να το διατηρήσουμε υγιές, πρέπει να φροντίζουμε συνεχώς [...]

  • 20 Χρήσεις του Μηλόξυδου & 6 Οφέλη για την Υγεία!

20 Χρήσεις του Μηλόξυδου & 6 Οφέλη για την Υγεία!

2019-04-21T14:58:28+00:0021 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Τα οφέλη του μηλόξυδου είναι γνωστά αιώνες και έχει αποδειχθεί ότι ρυθμίζει το σάκχαρο, βοηθά στην απώλεια βάρους και βελτιώνει ακόμη και την εμφάνιση της ακμής και της ουλίτιδας, ενώ βοηθά στην κετογονική διατροφή. Το μηλόξυδο (ACV) παρασκευάζεται από μηλίτη που έχει υποστεί ζύμωση για να παραγάγει προβιοτικά και ένζυμα που ωφελούν την υγεία, περιέχει σημαντικά [...]

  • Κυστική Ακμή: 10 Φυσικοί και Πραγματικά Αποτελεσματικοί Τρόποι Θεραπείας!

Κυστική Ακμή: 10 Φυσικοί και Πραγματικά Αποτελεσματικοί Τρόποι Θεραπείας!

2019-04-14T20:16:00+00:0014 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Μήπως το πρόσωπό σας είναι γεμάτο κόκκινα, πυώδη σπυράκια που σας πονάνε μόλις τα αγγίξετε; Η κυστική ακμή, επηρεάζει άνδρες και γυναίκες στην εφηβεία αλλά και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Συνήθως εμφανίζεται στο πρόσωπο αλλά μπορεί να εμφανιστεί  και στο στήθος, την πλάτη, τα άνω άκρα και τους ώμους. Γνωστή και ως νοδουλοκυστική ακμή είναι επώδυνη και [...]

  • Οφέλη της Σπιρουλίνας: 10 Σοβαροί Λόγοι για να Εντάξουμε στη διατροφή μας αυτή την Υπερτροφή

Οφέλη της Σπιρουλίνας: 10 Σοβαροί Λόγοι για να Εντάξουμε στη διατροφή μας αυτή την Υπερτροφή

2019-04-12T14:43:02+00:0012 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Αυτό το γαλαζοπράσινο φύκι είναι γνωστό για την έντονη γεύση του και τις ιδιότητές του. Τα οφέλη της σπιρουλίνας μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση και την αναζωογόνηση της υγείας σας, σύμφωνα με 1.700 άρθρα, επιστημονικώς τεκμηριωμένα. (1) Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν δύο είδη που είναι κατάλληλα για κατανάλωση: το είδος Arthrospira platensis και το Arthrospira maxima και [...]

  • Υπεροξείδιο του υδρογόνου! Εκτός από Καθαρισμό των Αυτιών Προστατεύει και από Φλεγμονές;

Υπεροξείδιο του υδρογόνου! Εκτός από Καθαρισμό των Αυτιών Προστατεύει και από Φλεγμονές;

2019-04-04T20:59:02+00:004 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου (H202) σε συγκέντρωση 3% ή λιγότερο βρίσκεται, συνήθως, σε ένα βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών οικιακής χρήσης. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένας αντιμικροβιακός παράγοντας που μας βοηθά να απαλλαγούμε από λεκέδες, να απολυμάνουμε επιφάνειες, να προστατέψουμε την υγεία της στοματικής μας κοιλότητας και να απαλλαγούμε από μούχλα ή μύκητες. Μπορεί η χρήση του [...]

  • Εισπνοές από Μηλόξυδο για την Ανακούφιση των Φλεγμονών στα Ιγμόρια

Εισπνοές από Μηλόξυδο για την Ανακούφιση των Φλεγμονών στα Ιγμόρια

2019-04-03T20:30:28+00:003 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Η ιγμορίτιδα παραρρινοκολπίτιδα, ή η μόλυνση των παραρρίνιων κόλπων, των ιγμορείων, επηρεάζει μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κάθε χρόνο. Η ιγμορίτιδα μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία δυσάρεστων συμπτωμάτων και να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής του πάσχοντος. Για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση αυτή, πολλοί αναζητούν θεραπευτική αγωγή, ωστόσο ενδεχομένως οι θεραπείες αυτές να προκαλούν ποικιλία παρενεργειών που [...]

Φόρτωση περισσότερων άρθρων