• Έλαιο Άργκαν: 13 Λόγοι που αποκαλείται «Υγρός Χρυσός». Από την Καταπολέμηση του Καρκίνου μέχρι την Εξάλειψη των Ραγάδων.

Έλαιο Άργκαν: 13 Λόγοι που αποκαλείται «Υγρός Χρυσός». Από την Καταπολέμηση του Καρκίνου μέχρι την Εξάλειψη των Ραγάδων.

2018-05-20T21:23:15+00:00 20 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , |

Το έλαιο αργκάν, επίσης γνωστό ως «υγρός χρυσός», θεωρείται ένα υπέροχο συστατικό. Το αργανέλαιο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε. Χρησιμοποιείται σε καλλυντικά αλλά και σε τρόφιμα. Ας δούμε πιο προσεκτικά ποια οφέλη μπορεί να μας προσφέρει το καταπληκτικό αργανέλαιο! Τί είναι το αργανέλαιο; Το έλαιο αργκάν παράγεται μετά από έκθλιψη των [...]

  • Εισπνοέας Άλατος Ιμαλαΐων: Μάθετε πως να τον Χρησιμοποιήσετε για να Βελτιώσετε την Υγεία των Πνευμόνων σας

Εισπνοέας Άλατος Ιμαλαΐων: Μάθετε πως να τον Χρησιμοποιήσετε για να Βελτιώσετε την Υγεία των Πνευμόνων σας

2018-05-20T14:12:24+00:00 20 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά,το δέρμα και οι πνεύμονες σας έχουν μια υπέροχη αίσθηση όταν περνάτε χρόνο δίπλα στη θάλασσα; Αυτό συμβαίνει γιατί το αλάτι που βρίσκεται στο θαλασσινό νερό και στο θαλασσινό αεράκι έχει πολλά οφέλη. Τον 18ο αιώνα, ανακαλύφθηκε ότι εργάτες  αλατωρυχείου στην Πολωνία είχαν αισθητά καλύτερα ανοσοποιητικό σύστημα, καλύτερη υγεία πνευμόνων, και καθαρότερα [...]

  • Εάν Αισθάνεστε Εξαντλημένοι; Μήπως είναι η ώρα να Αλλάξετε το Πρωινό σας δοκιμάζοντας αυτές τις 5 Φοβερές Τροφές;

Εάν Αισθάνεστε Εξαντλημένοι; Μήπως είναι η ώρα να Αλλάξετε το Πρωινό σας δοκιμάζοντας αυτές τις 5 Φοβερές Τροφές;

2018-05-17T17:14:04+00:00 17 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Κάθε πρωί που τρώω τη φρέσκια φρουτοσαλάτα μου, γεμάτη φράουλες, βατόμουρα, μήλα και ακτινίδια, νομίζω ότι έχω ανακαλύψει το τέλειο πρωινό! Σίγουρα έχετε ακούσει να λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Νομίζω ότι όλα τα γεύματα και τα έξυπνα υγιεινά σνακάκια είναι εξίσου σημαντικά, σίγουρα! Ωστόσο, η αλήθεια είναι πρέπει να [...]

  • Λεμφικό Σύστημα: Μάθετε Πως να το Διατηρήσετε Υγιές και Δυνατό!

Λεμφικό Σύστημα: Μάθετε Πως να το Διατηρήσετε Υγιές και Δυνατό!

2018-05-03T19:21:26+00:00 3 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Τι είναι το λεμφικό σύστημα; Είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ανοσοποιητικού συστήματος, ζωτικής σημασίας για την προστασία από ασθένειες και φλεγμονές. Ουσιαστικά, είναι το εσωτερικό «σύστημα αποχέτευσης» του σώματος, ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και λεμφαδένων που μεταφέρουν υγρά από τους ιστούς στο αίμα και αντίστροφα. Το λεμφικό σύστημα προστατεύει από εξωτερικές απειλές - όπως μολύνσεις, βακτήρια [...]

  • Φτιάξτε Φυσικά Προβιοτικά στο Σπίτι σας!

Φτιάξτε Φυσικά Προβιοτικά στο Σπίτι σας!

2018-04-18T15:14:15+00:00 18 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Πώς να φτιάξουμε φυσικά και σπιτικά προβιοτικά! Αλμυρό, ξινό και γλυκό είναι μερικές από τις πολύ δυνατές και ευχάριστες γεύσεις που συνοδεύουν τα ζυμωμένα τρόφιμα. Οι τροφές αυτές συνοδεύουν το κυρίως γεύμα μας, ειδικά όταν το συνοδευτικό είναι ζουμερά λαχανικά, ή ανακουφίζουν τις μικρές μας λιγούρες πάνω σε ένα κομμάτι ψωμί· μπορούμε ακόμη και να πιούμε [...]

  • Μάθετε πως να Χρησιμοποιήσετε Φύλλα Δάφνης για την Κούραση, το Άγχος, τα Αναπνευστικά προβλήματα και την Καταπολέμηση ζιζανίων

Μάθετε πως να Χρησιμοποιήσετε Φύλλα Δάφνης για την Κούραση, το Άγχος, τα Αναπνευστικά προβλήματα και την Καταπολέμηση ζιζανίων

2018-04-10T13:08:44+00:00 10 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Η μυρωδιά των φυτικών αιθέριων ελαίων ή του θυμιάματος μας χαλαρώνει, μας διώχνει το άγχος, αλλά η καύση φύλλων δάφνης μπορεί επίσης να μειώσει την αίσθηση του άγχους. Τα φύλλα δάφνης οφείλουν τα οφέλη για την υγεία στις τρεις ενώσεις: πινένιο, κινεόλη, λιναοόλη. Αυτές οι ενώσεις έχουν αγχολυτικές ιδιότητες που μπορούν να μας βοηθήσουμε όταν καίμε [...]

  • Καθαρίστε Φυσικά το Παχύ σας Έντερο και Απαλλαγείτε από τις Τοξίνες

Καθαρίστε Φυσικά το Παχύ σας Έντερο και Απαλλαγείτε από τις Τοξίνες

2018-04-10T11:49:52+00:00 9 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Ένας φυσικός τρόπος για να καθαρίσουμε το παχύ έντερο και να απομακρύνουμε τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό μας! Δεκαετίες τώρα, πολλοί άνθρωποι επωφελούνται από τον καθαρισμό του παχέος εντέρου με σκοπό να βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής τους. Ενδεχομένως να το σκεφτήκαμε όλοι κάποια στιγμή. Ας δούμε τι ακριβώς είναι αυτή η ευεργετική [...]

  • Μάθετε πως να χρησιμοποιήσετε το Μοσχοκάρυδο για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και να Νικήσετε τα Συμπτώματα της Αϋπνίας

Μάθετε πως να χρησιμοποιήσετε το Μοσχοκάρυδο για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και να Νικήσετε τα Συμπτώματα της Αϋπνίας

2018-04-08T16:42:03+00:00 8 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Πώς μια μικρή ποσότητα μοσχοκάρυδου θα μας κάνει να κοιμηθούμε και να νικήσουμε τα συμπτώματα της αϋπνίας! Αϋπνία! Περίπου το 30% του ενήλικου πληθυσμού της Αμερικής υποφέρει από αϋπνία, ενώ το 10% παραπονιέται ότι την επόμενη μέρα αδυνατεί να εργαστεί, ή να λειτουργήσει κανονικά. Αυτό σημαίνει ότι σχεδόν 1 στους 3 Αμερικανούς δεν κοιμούνται αρκετά, ενώ [...]

  • 7 Συνήθειες που Βελτιώνουν τη Μνήμη και έχουν Πραγματικά Αποτελέσματα Σύμφωνα με την Επιστήμη

7 Συνήθειες που Βελτιώνουν τη Μνήμη και έχουν Πραγματικά Αποτελέσματα Σύμφωνα με την Επιστήμη

2018-04-04T14:04:21+00:00 4 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Κάποτε πίστευαν ότι η λειτουργία του εγκεφάλου κορυφωνόταν κατά την πρώιμη ενηλικίωση και στη συνέχεια μειωνόταν σταδιακά, οδηγώντας σε απώλεια μνήμης, ή σε διάφορα άλλα προβλήματα  σύγχυσης σε μεγαλύτερες ηλικίες. Τώρα ξέρουμε ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στον γνωστικό εκφυλισμό, γι 'αυτό και η έκθεση σε τοξίνες και χημικές ουσίες, η κακή διατροφή, [...]

  • therapeftiko-kefir-tzintzer-kourkoumas-mavro-piperi

Θεραπευτικό Κεφίρ: Τζίντζερ, Κουρκουμάς και Μαύρο Πιπέρι σε μια Ισχυρή Συνταγή

2018-04-02T13:29:16+00:00 26 Μαρτίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Το κεφίρ μας χαρίζει ευεξία κι έχει θεραπευτικές ιδιότητες: Κουρκουμάς, Τζίντζερ και μαύρο πιπέρι όπως δεν τα χρησιμοποιήσαμε ποτέ ξανά! Θα έχετε αντιληφθεί ότι έχω μια αδυναμία στον κουρκουμά, φτιάχνω ξυνολάχανο με κουρκουμά, οδοντόπαστα με κουρκουμά – αλλά σε αυτό το άρθρο ξεπερνάμε κάθε προσδοκία! Αυτό το θαυματουργό βότανο προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία και είναι [...]

Φόρτωση περισσότερων άρθρων