• 12 Εκπληκτικά Σπιτικά Γιατροσόφια για τα Γκρίζα Μαλλιά με Καταπληκτικά Αποτελέσματα!

12 Εκπληκτικά Σπιτικά Γιατροσόφια για τα Γκρίζα Μαλλιά με Καταπληκτικά Αποτελέσματα!

2019-12-13T13:42:52+02:0013 Δεκεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί για κάποιους να είναι γοητεία, αλλά για άλλους μπορεί να είναι ένα ανεπιθύμητο σημάδι γήρατος. Κάθε τρίχα ξεκινάει τη ζωή της στα λευκά και στη συνέχεια χρωματίζεται από μια φυσική χρωστική ουσία που ονομάζεται «μελανίνη». Καθώς μεγαλώνουν τα μαλλιά, τα μελανοκύτταρα - τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη - μεταφέρουν τη μελανίνη σε [...]

  • Καφές: Θρεπτικές Ουσίες vs Βλαβερές Ουσίες.

Καφές: Θρεπτικές Ουσίες vs Βλαβερές Ουσίες.

2019-12-11T13:40:14+02:0011 Δεκεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι πίνουν καφέ καθημερινά, ωστόσο οι λάτρεις του συνήθως αναρωτιούνται: «τελικά ο καφές μας κάνει καλό ή κακό;» Η απάντηση, όπως σε πολλά ερωτήματα που αφορούν την υγεία μας, είναι «και ναι και όχι». Τα πιθανά οφέλη του καφέ έχουν μελετηθεί εκτενώς τα τελευταία χρόνια, καθώς οι ερευνητές προσπαθούν να αντιληφθούν τις βλάβες ή [...]

  • Γαρύφαλλο : 20 Χρήσεις του στην Υγεία, στην Ομορφιά & στο Σπίτι!

Γαρύφαλλο : 20 Χρήσεις του στην Υγεία, στην Ομορφιά & στο Σπίτι!

2019-12-05T14:13:47+02:005 Δεκεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Ίσως γνωρίζετε το γαρύφαλλο για το γλυκό και πικάντικο άρωμά του. Αυτά τα αποξηραμένα μπουμπούκια είναι από το αειθαλές δέντρο Syzygium aromaticum, ενώ η λέξη «γαρύφαλλο» προέρχεται από τη λατινική λέξη «clavus» που σημαίνει «καρφί». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο άξονας και το κεφαλάκι του γαρύφαλλου μοιάζουν σαν καρφί. Το δέντρο Syzygium βρίσκεται σε θερμά [...]

  • Αιθέριο Έλαιο Βετιβέρ: 10 Λόγοι που θα σας Κάνουν να το Αγαπήσετε!

Αιθέριο Έλαιο Βετιβέρ: 10 Λόγοι που θα σας Κάνουν να το Αγαπήσετε!

2019-12-04T15:26:58+02:004 Δεκεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Το αιθέριο έλαιο βετιβέρ μάς έρχεται από την Ινδία και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική της Νότιας και Νοτιοανατολικής Ασίας και της Δυτικής Αφρικής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έχει ένα εξωτικό, καπνιστό, γλυκό άρωμα, παρόμοιο με το πατσουλί αλλά θυμίζει και άρωμα λεμονιού, κι επειδή χαρίζει γαλήνη ονομάζεται στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα "λάδι της ηρεμίας". [...]

  • Ιχθυέλαιο: Καταπολεμά τον Χρόνιο Πόνο, το Άσθμα, την Κατάθλιψη κ.α.

Ιχθυέλαιο: Καταπολεμά τον Χρόνιο Πόνο, το Άσθμα, την Κατάθλιψη κ.α.

2019-11-21T14:15:33+02:0021 Νοεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Η έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θεωρείται ο έκτος μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία σε έρευνα που έγινε πρόσφατα στις Η.Π.Α. Σύμφωνα με την έρευνα, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που λαμβάνονται είτε από το ιχθυέλαιο ως συμπλήρωμα, είτε από κατανάλωση ψαριού, βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει κοινές αιτίες σοβαρών ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια, υπέρταση, [...]

  • Καστορέλαιο : Μάθετε τα 9 Οφέλη του για την Υγεία σας!

Καστορέλαιο : Μάθετε τα 9 Οφέλη του για την Υγεία σας!

2019-11-20T14:49:52+02:0020 Νοεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Αιώνες τώρα, γονείς και παππούδες δίνουν στα παιδιά τους καστορέλαιο με το πρώτο σημάδι αρρώστιας για ενισχύουν το ανοσοποιητικό και να επιταχύνουν τη θεραπεία. Παράλληλα, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση οφθαλμικών ερεθισμών αλλά και για τη φυσική φροντίδα του δέρματος, ενώ στην Ινδία, θεωρείται θεραπευτικό, χωνευτικό-καταπραϋντικό, αντιβακτηριακό και βασικό συστατικό της αγιουβερδικής ιατρικής. [...]

  • Πονόλαιμος:16 Σπιτικά Γιατροσόφια

Πονόλαιμος:16 Σπιτικά Γιατροσόφια

2019-11-13T18:47:08+02:0013 Νοεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Ο πονόλαιμος, είτε λόγω ίωσης, είτε λόγω αμυγδαλίτιδας,  (π.χ. στρεπτόκοκου) είναι μια οδυνηρή κατάσταση, διότι γίνεται δύσκολη η κατάποση, ο ύπνος και γενικότερα η βαριά καθημερινότητα γίνεται ακόμη πιο βαριά λόγω της δυσφορίας που νιώθουμε όταν είμαστε άρρωστοι. Παρόλο που η συμβατική θεραπεία είναι η αντιβίωση, σύμφωνα με έρευνες, η θεραπεία αυτή μειώνει μόνο τη διάρκεια [...]

  • Σταφίδες! 5 Εκπληκτικά Οφέλη για την Υγεία μας!

Σταφίδες! 5 Εκπληκτικά Οφέλη για την Υγεία μας!

2019-10-31T14:46:01+02:0031 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Όλοι μας απολαμβάναμε σταφιδόψωμο όταν ήμασταν μικροί και οι γονείς μας μάς έλεγαν πάντοτε πόσο ωφέλιμο ήταν. Πράγματι, οι σταφίδες είναι εξαίρετα ωφέλιμες, ως πηγή ενέργειας, ηλεκτρολυτών, βιταμινών και μετάλλων. Οι σταφίδες βοηθούν στην υπέρταση, βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και περιέχουν φαινολικές ενώσεις, που παίζουν ρόλο στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου. Τι είναι οι [...]

  • Πικραλίδα! Οφέλη κατά του Καρκίνου, της Χοληστερόλης και Προστασία του Ήπατος!

Πικραλίδα! Οφέλη κατά του Καρκίνου, της Χοληστερόλης και Προστασία του Ήπατος!

2019-10-29T20:14:02+02:0029 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Η πικραλίδα (ταραξάκο) είναι γνωστή ως ζιζάνιο, ή παράσιτο που εμποδίζει την ανάπτυξη των φυτών στον κήπο μας. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι η ρίζα της πικραλίδας είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρει διάφορα οφέλη στην υγεία - ακριβώς όπως τα το χόρτο και το ρόφημα; Η πικραλίδα έχει λίγες θερμίδες, αλλά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες [...]

  • 10 Τροφές που Ανακουφίζουν από Φλεγμονές: Βάλτε τις στη Διατροφή σας!

10 Τροφές που Ανακουφίζουν από Φλεγμονές: Βάλτε τις στη Διατροφή σας!

2019-10-27T10:57:58+02:0027 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με φλεγμονές και αναζητάτε φυσικούς τρόπους θεραπείας, ίσως πρέπει να μάθετε, εάν δεν το γνωρίζετε ήδη, ότι υπάρχουν ορισμένα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, των οποίων η κατανάλωση θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από αυτά τα προβλήματα. Η φλεγμονή (οίδημα) είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες άλγους, κόπωσης και κακής διάθεσης. Υποτίθεται ότι είναι ένας [...]

Φόρτωση περισσότερων άρθρων