2018-04-12T20:23:41+00:00
  • Άγχος: Μάθετε πως Επιδρά στο Σώμα μας

Άγχος: Μάθετε πως Επιδρά στο Σώμα μας

Εναλλακτικές Θεραπείες|

Όλοι μας περνάμε περιόδους έντονου άγχους, που ίσως επηρεάζει κατά καιρούς την ποιότητα ζωής μας. Ωστόσο, ίσως να πάσχουμε από μόνιμο άγχος, γεγονός που πρέπει να μας [...]

  • 6 Λόγοι για να Βάλουμε το Πλιγούρι Βρώμης στο Πρωινό μας!

6 Λόγοι για να Βάλουμε το Πλιγούρι Βρώμης στο Πρωινό μας!

Φυσικές Θεραπείες|

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από ένα μπολ με ζεστό πλιγούρι βρώμης ένα δροσερό χειμωνιάτικο πρωινό. Η αλήθεια είναι ότι το ζεστό πλιγούρι, όχι μόνο μας χορταίνει, [...]

  • Οδηγίες για Αλκαλική Διατροφή ενάντια στον Καρκίνο που όλοι πρέπει να Γνωρίζουν

Οδηγίες για Αλκαλική Διατροφή ενάντια στον Καρκίνο που όλοι πρέπει να Γνωρίζουν

Εναλλακτικές Θεραπείες|

Η αλκαλική διατροφή στοχεύει στη μείωση της ημερήσιας πρόσληψης όξινων τροφίμων με παράλληλη αύξηση της πρόσληψης αλκαλικών συστατικών. Η σωστή διατροφή είναι η βάση μιας υγιούς ζωής. [...]

  • Βράστε Φύλλα Μάνγκο για την Καταπολέμηση του Διαβήτη!

Βράστε Φύλλα Μάνγκο για την Καταπολέμηση του Διαβήτη!

Φυσικές Θεραπείες|

Ο διαβήτης οφείλεται στο γεγονός ότι το πάγκρεας είτε δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη, είτε δεν μπορεί να παράγει αρκετή για τις ανάγκες του σώματος. [...]

  • Ουλίτιδα: Οι 9 Καλύτερες Σπιτικές Θεραπείες για την Αντιμετώπιση

Ουλίτιδα: Οι 9 Καλύτερες Σπιτικές Θεραπείες για την Αντιμετώπιση

Φυσικές Θεραπείες|

Η ουλίτιδα θεωρείται φλεγμονή που αναπτύσσεται γύρω από τους ιστούς που περιβάλλουν και στηρίζουν τα δόντια. Είναι συνήθως αποτέλεσμα κακής υγιεινής των δοντιών και η κατάσταση έχει [...]

  • Οι 8 Κορυφαίες Τροφές για Καλύτερη Μνήμη, Συγκέντρωση & Διάθεση

Οι 8 Κορυφαίες Τροφές για Καλύτερη Μνήμη, Συγκέντρωση & Διάθεση

Φυσικές Θεραπείες|

Δυστυχώς, όσο μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλος μεγαλώνει κι αυτός και αναπόφευκτα η λειτουργία του αρχίζει να γίνεται προβληματική. Υπάρχουν ορισμένες ηλικίες ορόσημα στην εγκεφαλική λειτουργία, όπως το γεγονός [...]

  • 12 Οφέλη της Ρίζας Βαλεριάνας – Βελτιώνει τον Ύπνο, Ηρεμεί από το Άγχος, Μειώνει το Στρες και άλλα!

12 Οφέλη της Ρίζας Βαλεριάνας – Βελτιώνει τον Ύπνο, Ηρεμεί από το Άγχος, Μειώνει το Στρες και άλλα!

Φυσικές Θεραπείες|

Η ρίζα Βαλεριάνας είναι γηγενής στην Ευρώπη, αν και σήμερα μπορεί να βρεθεί και να αναπτυχθεί στην Ασία και τη Βόρεια Αμερική, ενώ χρησιμοποιείται και ως καλλωπιστικό [...]

  • 13 Οφέλη για την Υγεία που Προσφέρουν τα Καρύδια

13 Οφέλη για την Υγεία που Προσφέρουν τα Καρύδια

Φυσικές Θεραπείες|

Αυτός ο υπέροχος ξηρός καρπός περιέχει υγιή λίπη, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα - και όχι μόνο! Στην πραγματικότητα, υπάρχει τόσο μεγάλο ενδιαφέρον για τα καρύδια που [...]

  • 13 Αποτελεσματικοί Τρόποι να Απαλλαγείτε από τα Ακάρεα του Κρεβατιού χωρίς Χρήση Χημικών

13 Αποτελεσματικοί Τρόποι να Απαλλαγείτε από τα Ακάρεα του Κρεβατιού χωρίς Χρήση Χημικών

Οικολογικές Λύσεις|

Τα ενήλικα ακάρεα του κρεβατιού έχουν το μέγεθος σπόρου από μήλο, αλλά τα αυγά τους μπορεί να είναι τόσο μικρά όσο ένα στίγμα σκόνης. Λόγω αυτού και [...]

  • Κότσι: Τι είναι και τι παρενέργειες έχει – Συμπτώματα και Θεραπεία.

Κότσι: Τι είναι και τι παρενέργειες έχει – Συμπτώματα και Θεραπεία.

Εναλλακτικές Θεραπείες|

Το κότσι είναι ανατομική ανωμαλία -κατα κύριο λόγο κληρονομική- του μεγάλου δαχτύλου του ποδιού και παρουσιάζετε 9 φορές περισσότερο στις γυναίκες από ότι στους άντρες.  Το μεγάλο [...]

  • Ραβέντι : Eνισχύει τα Οστά και την Εγκεφαλική Λειτουργία

Ραβέντι : Eνισχύει τα Οστά και την Εγκεφαλική Λειτουργία

Φυσικές Θεραπείες|

Το Ρήον το Βαρβαρικόν, κοινώς «ραβέντι» θεωρείται πολύ συχνά φρούτο λόγω της γλυκιάς γεύσης του, στην ουσία όμως είναι λαχανικό. Αν και είναι λαχανικό, νομικά θεωρείται φρούτο [...]

  • 5 Αποτελεσματικοί Φυσικοί Τρόποι να Θεραπεύσετε το Πόδι του Αθλητή μια για πάντα!

5 Αποτελεσματικοί Φυσικοί Τρόποι να Θεραπεύσετε το Πόδι του Αθλητή μια για πάντα!

Φυσικές Θεραπείες|

Ας δούμε πέντε φυσικές θεραπείες για ένα ενοχλητικό πρόβλημα που προσβάλει πολλούς από εμάς κατά καιρούς ... το πόδι του αθλητή. Το πόδι του αθλητή συνδέεται συχνότερα [...]