15 Συνήθειες που μπορεί να μας Προκαλέσουν Κρίσεις Πανικού και δεν πάει το Μυαλό μας!
Μια κρίση πανικού προκαλεί αίσθηση φόβου, παράνοιας και άγχους, αυξάνοντας τους καρδιακούς παλμούς, προκαλεί, εφίδρωση ακόμη και δύσπνοια. Είναι πολύ δυσάρεστη αίσθηση αλλά παράλληλα και τρομακτική. Ας [...]
8 Οφέλη της Τσουκνίδας & πως Μπορείτε να τη Χρησιμοποιήσετε!
Η τσουκνίδα είναι ένα αγαπημένο βότανο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Τι είναι η τσουκνίδα! Η τσουκνίδα (Urtica dioica) είναι η γνωστή τσουκνίδα [...]
7 Φυσικοί Τρόποι για να Καταπολεμήσετε τις Μυρμηγκιές!
Υπάρχουν πολλά γιατροσόφια για την φυσική καταπολέμηση της μυρμηγκιάς, ή ρόζου, ενός εξογκώματος, γνωστού και ως κονδύλωμα. Φλούδες μπανάνας, το ωμό σκόρδο και το μηλόξυδο έχουν την [...]
Αποκτήστε την Ευτυχία ακολουθώντας αυτές τις 15 Πανίσχυρες Συμβουλες!
Όλοι αναζητούμε την ευτυχία! Ακόμη και η επιστήμη είναι σίγουρη πλέον ότι η ευτυχία κάνει καλό στην υγεία. Τα θετικά συναισθήματα συμβάλλουν στη δημιουργία φιλικών σχέσεων, οικογενειακής [...]
Βαρέα μέταλλα : Μάθετε πως Μπορείτε να Αποτοξινωθείτε από αυτές τις Επιβλαβείς Ουσίες
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο υποφέρουν από χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με την τοξικότητα των βαρέων μετάλλων (γνωστή και ως δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα). (1) Η [...]
Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας: 10 Οφέλη του για Μικρά και Μεγάλα Προβλήματα Υγείας!
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα για θεραπευτική και καλλυντική χρήση, καθώς τα οφέλη του είναι γνωστά εδώ και 2.500 χρόνια, λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών, αντιμικροβιακών, [...]
Ήλιος και Βιταμίνη D! Εκτεθείτε στον Ήλιο και Μειώστε τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου!
Το θέμα της έκθεσης στον ήλιο είναι αμφιλεγόμενο αλλά εξαίρετα σημαντικό. Η ηλιοθεραπεία και το μαύρισμα προβληματίζουν το κοινωνικό σύνολο, καθώς αυξάνονται συνεχώς τα στοιχεία που υποδηλώνουν [...]
Κοινωνική Αποστασιοποίηση! Για ποιους Λόγους Επιδρά στην Ψυχική μας Υγεία, Σύμφωνα με την Επιστήμη της Ψυχολογίας!
Είναι γεγονός αναμφισβήτητο, ότι ο όρος «κοινωνική απόσταση, ή αποστασιοποίηση» γίνεται όλο και πιο δημοφιλής λόγω της κατάστασης που αντιμετωπίζει ο κόσμος. Η παγκόσμια πανδημία οδήγησε πολλούς [...]
Τρίψτε αυτά τα Μείγματα Αιθέριων Ελαίων στο Ισχιακό Νεύρο για Άμεση Ανακούφιση του Πόνου
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από έναν επίμονο πόνο, ειδικά όταν αυτός ο πόνος αρχίζει να περιορίζει την κινητικότητά μας. Για πολλούς ανθρώπους αυτό είναι μια προβληματική καθημερινότητα [...]
Λευκός θόρυβος! Για ήρεμο ύπνο και όχι μόνο…
Μήπως υποφέρετε από αϋπνία; Εάν ναι, δεν είστε μόνοι! Εκατομμύρια ενήλικες, παιδιά αλλά και βρέφη δυσκολεύονται να κοιμηθούν αρκετά και να απολαύσουν έναν ήρεμο ύπνο, καθώς ταλαιπωρούνται [...]
Βασιλικός! Υπέροχη Μυρωδιά, Υπέροχα Οφέλη για την Υγεία!
Μήπως ο βασιλικός ζει και βασιλεύει στον κήπο σας; – μαζέψτε τον, αποθηκεύστε τον και αγαπήστε τον, δεν νοστιμίζει μόνο τις απολαυστικές ναπολιτέν μακαρονάδες! Υπάρχουν διάφοροι τύποι [...]
Σύνδρομο δυσαπορρόφησης! 5 Φυσικοί Τρόποι να πάρει ο Οργανισμός τις Απαραίτητες Θρεπτικές Ουσίες
Ενδεχομένως να τρέφεστε σωστά, να λαμβάνετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής και να πίνετε κάθε βράδυ τα αγαπημένα σας βότανα που χαρίζουν μακροζωΐα και ηρεμία! Κι όμως, όλα [...]
