• 9 Τρόποι να "Αποσφαλματώσουμε" το Μυαλό μας και να Βελτιώσουμε τις Νοητικές μας Δυνατότητες!

9 Τρόποι να “Αποσφαλματώσουμε” το Μυαλό μας και να Βελτιώσουμε τις Νοητικές μας Δυνατότητες!

2020-07-25T15:24:15+03:0025 Ιουλίου 2020|Categories: Καλύτερη Ζωή|

Γνωρίστε το μυαλό σας και τον τρόπο που λειτουργεί. Το να μην γνωρίζουμε το μυαλό μας είναι σαν να μην γνωρίζουμε το λειτουργικό σύστημα του υπολογιστή μας! Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να βρούμε το κατάλληλο λογισμικό και, κατά συνέπεια, δεν θα μπορέσουμε να κάνουμε τη δουλειά μας σωστά! Η νοητική γνώση μάς επιτρέπει να δούμε [...]

  • apoktiste-tin-eftychia-akolouthontas-aftes-tis-15-panischyres-symvoules

Αποκτήστε την Ευτυχία ακολουθώντας αυτές τις 15 Πανίσχυρες Συμβουλες!

2020-06-03T14:41:29+03:001 Ιουνίου 2020|Categories: Καλύτερη Ζωή|

Όλοι αναζητούμε την ευτυχία! Ακόμη και η επιστήμη είναι σίγουρη πλέον ότι η ευτυχία κάνει καλό στην υγεία. Τα θετικά συναισθήματα συμβάλλουν στη δημιουργία φιλικών σχέσεων, οικογενειακής ολοκλήρωσης, υψηλότερων εισοδημάτων, καλύτερης υγείας – και, ενδεχομένως, οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο, σύμφωνα με έρευνες. Ο άνθρωπος είναι γεννημένος για να ζει χαρούμενος, ενώ οι θετικές λέξεις και [...]

  • Κάντε τις Υγιείς Συνήθειες Δεύτερη Φύση! Τι μας Συμβουλεύουν οι Γιατροί για Αλλαγή του Τρόπου ζωής – αυτοί ξέρουν!

Κάντε τις Υγιείς Συνήθειες Δεύτερη Φύση! Τι μας Συμβουλεύουν οι Γιατροί για Αλλαγή του Τρόπου ζωής – αυτοί ξέρουν!

2020-03-29T20:25:23+03:0029 Μαρτίου 2020|Categories: Καλύτερη Ζωή|

Σε καθημερινή βάση, οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε υψηλούς και ευγενείς στόχους! Ξυπνάμε, πίνουμε τον καφέ μας, πηγαίνουμε στο γραφείο και ετοιμάζουμε το πλάνο της ημέρας, γυμναστήριο, υγιεινή διατροφή, επικοινωνία με φίλους και το βράδυ ένα γιαουρτάκι με φρούτα! Η αλήθεια είναι ότι ενώ έχουμε όλη την καλή διάθεση, το γυμναστήριο δεν βρέθηκε στον δρόμο μας, [...]

  • Διώξτε το Άγχος για Πάντα! 15 Τρόποι να Αλλάξετε τον Τρόπο Συμπεριφοράς των Νεύρων σας!

Διώξτε το Άγχος για Πάντα! 15 Τρόποι να Αλλάξετε τον Τρόπο Συμπεριφοράς των Νεύρων σας!

2020-02-21T18:27:35+02:0021 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Καλύτερη Ζωή|

Σε κάθε περίπτωση ένα ποσοστό άγχους στη ζωή μας είναι δεδομένο και φυσιολογικό. Άλλωστε ο οργανισμός μας είναι προγραμματισμένος να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά σύντομες κρίσεις άγχους και να μην πνίγεται σε αυτό. Ωστόσο, όταν το άγχος συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, το νευρικό μας σύστημα αρχίζει να φθείρεται και σταδιακά τα ενοχλητικά συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται αισθητά. [...]

  • 11 Αιτίες που Συνδέονται με τον Καρκίνο και ΔΕΝ τις Γνωρίζουμε

11 Αιτίες που Συνδέονται με τον Καρκίνο και ΔΕΝ τις Γνωρίζουμε

2020-01-28T14:28:49+02:0028 Ιανουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες, Καλύτερη Ζωή|Tags: , |

Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο; Σίγουρα δεν γνωρίζουμε όλες τις αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια, ωστόσο σύμφωνα με πανεπιστημιακές μελέτες, περίπου το 39,6% ανδρών και γυναικών θα διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή της ζωής τους. (1) Σύμφωνα με έρευνες η γενετική αντιπροσωπεύει μόνο το ήμισυ όλων των μορφών καρκίνου, γεγονός που [...]

  • Το Μυστικό για είστε Πνευματικά Δυνατοί! 10 Λανθασμένες Συνήθειες που Πρέπει να Καταργήσουμε από τη Ζωή και τη Σκέψη μας!

Το Μυστικό για είστε Πνευματικά Δυνατοί! 10 Λανθασμένες Συνήθειες που Πρέπει να Καταργήσουμε από τη Ζωή και τη Σκέψη μας!

2019-10-30T12:50:43+02:0030 Οκτωβρίου 2019|Categories: Καλύτερη Ζωή|

Ίσως νομίζετε ότι οι σκέψεις που κάνουμε δεν επηρεάζουν τη ζωή μας ή τον ψυχισμό μας! Ωστόσο, οι σκέψεις που κάνουμε καθημερινά και ο τρόπος που τις διαχειριζόμαστε στην ουσία διαμορφώνουν τη ζωή μας, τον τρόπο που αντιδρούμε και ανταποκρινόμαστε σε ό,τι προκύπτει στη ζωή μας. Ορισμένα πρότυπα σκέψης και η δημιουργία διαφορετικών πεποιθήσεων δίνει σχήμα [...]

  • Οι σκέψεις σας είναι παντοδύναμες! Προσελκύουν τα πάντα.

Οι σκέψεις σας είναι παντοδύναμες! Προσελκύουν τα πάντα.

2019-10-20T13:59:17+03:0020 Οκτωβρίου 2019|Categories: Καλύτερη Ζωή|

Προσελκύετε τις σκέψεις που κυριαρχούν στη συναίσθησή σας, είτε είναι συνειδητές είτε ασυνείδητες. Ιδού η δυσκολία! Είτε είχατε συναίσθηση των σκέψεών σας στο παρελθόν είτε όχι, τώρα έχετε..Αυτή την στιγμή ξυπνάτε απο ένα βαθύ ύπνο και αποκτάτε συναίσθηση.! Συναίσθηση της γνώσης, συναίσθηση του νόμου, συναίσθηση της δύναμης που σας δίνουν οι ίδιες σας οι σκέψεις. Αν [...]

  • 21 Σοφές Κουβέντες για να Διώξετε την Κατάθλιψη

21 Σοφές Κουβέντες για να Διώξετε την Κατάθλιψη

2019-10-11T15:05:10+03:0011 Οκτωβρίου 2019|Categories: Καλύτερη Ζωή, Ψυχολογία|Tags: , , |

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία για την ψυχική υγεία τουλάχιστον 17 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α. υποφέρουν από κατάθλιψη, δηλαδή περίπου το 7% του συνολικού πληθυσμού. Αυτό είναι ανησυχητικό επειδή η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι μια δύσκολη υπόθεση, ειδικά εάν προσπαθήσουμε να την αντιμετωπίσουμε ατομικά, χωρίς συμβουλή από ειδικούς. [...]

  • 10 Ανεκτίμητες Αξίες που τα Χρήματα δεν μπορούν να Αγοράσουν…

10 Ανεκτίμητες Αξίες που τα Χρήματα δεν μπορούν να Αγοράσουν…

2019-10-03T11:47:26+03:003 Οκτωβρίου 2019|Categories: Καλύτερη Ζωή, Ψυχολογία|

"Πότε το χρήμα δεν έκανε τον άνθρωπο ευτυχισμένο, κι ούτε πρόκειται ποτέ να τον κάνει ευτυχισμένο. Δεν είναι η φύση του χρήματος να χαρίζει ευτυχία. Όσο περισσότερα χρήματα αποκτά κανείς, τόσο περισσότερα θέλει"­ – Benjamin Franklin Πρέπει να φτάσουμε σε μια ορισμένη ηλικία για να μπορέσουμε να αντιληφθούμε τη σημασία των χρημάτων. Μπορεί να είναι αλήθεια ότι [...]

  • 6 Τρόποι που το Κάμπινγκ Βελτιώνει την Υγεία και τον Κιρκάδιο Ρυθμό!

6 Τρόποι που το Κάμπινγκ Βελτιώνει την Υγεία και τον Κιρκάδιο Ρυθμό!

2019-09-23T14:09:48+03:0023 Σεπτεμβρίου 2019|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες, Καλύτερη Ζωή|

Ο διάσημος Albert Einstein είπε κάποτε: "Κοίτα βαθιά μέσα στη φύση, και τότε θα καταλάβεις τα πάντα καλύτερα." Στον κόσμο του σήμερα, που τρέχει ιλιγγιωδώς να προλάβει τα χρονοδιαγράμματα, τον κόσμο της οθόνης και των πανίσχυρων τάμπλετ, συχνά χάνουμε τη σημασία της επιστροφής στη φύση και τα πολλά οφέλη της. Λίγα λεπτά στη φύση, είτε ως [...]

Load More Posts