• Θεραπευτικός Διαλογισμός: Μάθετε πως να Ενεργοποιήσετε τον Θεραπευτικό Μηχανισμό του Σώματός σας

Θεραπευτικός Διαλογισμός: Μάθετε πως να Ενεργοποιήσετε τον Θεραπευτικό Μηχανισμό του Σώματός σας

2019-05-13T22:25:11+00:0013 Μαΐου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Πολλές μορφές διαλογισμού, όπως ο θεραπευτικός διαλογισμός χρονολογούνται από την προϊστορική εποχή. Αν και ο διαλογισμός βασιζόταν σε δεδομένο  θρησκευτικό πλαίσιο, είχε εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο από τον 19ο αιώνα. Στον διαλογισμό το άτομο χρησιμοποιεί μια τεχνική σκέψης, όπως η συγκέντρωση και η προσοχή με σκοπό να ενεργοποιήσει τη λειτουργία τους. Πολλοί θεωρούν ότι επιτυγχάνουν [...]

  • Ροχαλητό! – 11 Αποτελεσματικοί Τρόποι να το Καταπολεμήσουμε!

Ροχαλητό! – 11 Αποτελεσματικοί Τρόποι να το Καταπολεμήσουμε!

2019-04-20T19:56:46+00:0020 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , |

Πολλές φορές έχουμε ξυπνήσει στη μέση της νύχτας επειδή ο σύντροφός μας ροχαλίζει! Όσο κι αν μας προβληματίζει, το ροχαλητό είναι μια φυσική συνέπεια επειδή την ώρα του ύπνου η λαρυγγική μας λειτουργεία είναι πιο χαλαρή. Ωστόσο, ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη άπνοιας, μιας δυνητικά απειλητικής για τη ζωή κατάστασης, η οποία χρήζει ιατρικής φροντίδας. Η άπνοια [...]

  • Μεσημεριανός Ύπνος 3 φορές την Εβδομάδα για 20 Λεπτά! Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα και το Μυαλό μας!

Μεσημεριανός Ύπνος 3 φορές την Εβδομάδα για 20 Λεπτά! Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα και το Μυαλό μας!

2019-04-16T14:02:20+00:0016 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: |

Ο ολιγόλεπτος μεσημεριανός ύπνος αρχίζει να κερδίζει έδαφος ως συνήθεια  και ο λόγος είναι σημαντικός! Ένας ολιγόλεπτος υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να απογειώσει την ενέργειά μας, ενώ κρύβει πολλά και σπουδαία οφέλη για το μυαλό και το σώμα μας. Ας δούμε τι λέει η επιστήμη. Σε αντίθεση με το 85% όλων των θηλαστικών, [...]

  • 5 Προειδοποιητικά Σημάδια για την Ασθένεια της Μούχλας!

5 Προειδοποιητικά Σημάδια για την Ασθένεια της Μούχλας!

2019-04-10T16:04:56+00:0010 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , |

Μήπως έχετε μούχλα στο σπίτι σας; Εάν ναι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να προκαλέσει βλάβες στην υγεία σας. Η μούχλα ενδεχομένως να είναι ένας σιωπηλός και ύπουλος εχθρός που μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μπορεί να ανησυχείτε όταν βλέπετε δείγματα μούχλας σε διάφορα μέρη του σπιτιού, χωρίς να σκέφτεστε όμως ότι [...]

  • 9 Συνήθειες για την Πρόληψη της Νόσου Αλτσχάιμερ και της Άνοιας – Αρχίζοντας από Σήμερα!

9 Συνήθειες για την Πρόληψη της Νόσου Αλτσχάιμερ και της Άνοιας – Αρχίζοντας από Σήμερα!

2019-04-09T13:18:22+00:009 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , |

Το Αλτσχάιμερ είναι η 6η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη (1). Η ιατρική κοινότητα εστιάζει περισσότερο στην επιβράδυνση της εξέλιξης με φαρμακευτική αντιμετώπιση και όχι στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer. Ωστόσο, εάν κατανοήσετε πραγματικά την άνοια και τη νόσο του Alzheimer, τότε μπορείτε να αλλάξετε τον [...]

  • Απαλλαγείτε από τους Μαύρους Κύκλους με 13 Απλούς και Φυσικούς Τρόπους!

Απαλλαγείτε από τους Μαύρους Κύκλους με 13 Απλούς και Φυσικούς Τρόπους!

2019-04-05T14:26:16+00:005 Απριλίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , |

Είτε είμαστε 20 ετών, είτε λίγο μεγαλύτεροι, οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι πολλές φορές μια αντιαισθητική πραγματικότητα. Μπορεί να μην απαιτεί ιατρική φροντίδα, αλλά είναι ένα θέμα που μας προβληματίζει. Υπάρχουν πολλές αιτίες που δημιουργούν μαύρους κύκλους, αλλά γενικά οι ιστοί του δέρματος γύρω από τα μάτια και τα βλέφαρα αποδυναμώνονται και ερεθίζονται, προκαλώντας [...]

  • Μάθετε πως να Ενεργοποιήσετε το Λεμφικό Σύστημα και να Ενισχύσετε το Ανοσοποιητικό σας Σύστημα

Μάθετε πως να Ενεργοποιήσετε το Λεμφικό Σύστημα και να Ενισχύσετε το Ανοσοποιητικό σας Σύστημα

2019-03-30T18:20:01+00:0030 Μαρτίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , |

Το λεμφικό μας σύστημα συνδέεται στενά με το ανοσοποιητικό, τη συνολική ευεξία και την προστασία του οργανισμού από διάφορες ασθένειες. Τι είναι το λεμφικό σύστημα; Το λεμφικό σύστημα περιλαμβάνει ιστούς και όργανα που βοηθούν στην αποβολή των άχρηστων ουσιών, ενώ απομακρύνει τα καρκινικά κύτταρα και άλλα βλαβερά στοιχεία. Το λεμφικό μας σύστημα αποτελείται από: Λεμφικά αγγεία [...]

  • 4 Λόγοι για να Κόψουμε το Βραδινό Φαγητό

4 Λόγοι για να Κόψουμε το Βραδινό Φαγητό

2019-03-23T21:11:43+00:0023 Μαρτίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , , |

Πολλές φορές, χωρίς να το καταλάβουμε, το ψυγείο αδειάζει, ειδικά τα βράδια. Μπορεί στην εγκυμοσύνη ή σε ορισμένες περιπτώσεις, νοσηλείας, ή ανάρρωσης, η κατανάλωση βραδινών γευμάτων να είναι υποχρεωτική. Στην πραγματικότητα όμως, είναι μια συνήθεια ανθυγιεινή.(1) Η καλύτερη πρακτική είναι να αποφεύγουμε γεύματα λίγες ώρες πριν πέσουμε στο κρεβάτι. Πόσο επιβλαβές είναι το βραδινό φαγητό; Σύμφωνα [...]

  • Το Μαγνήσιο είναι ένα από τα Καλύτερα Φυσικά Αντικαταθλιπτικά!

Το Μαγνήσιο είναι ένα από τα Καλύτερα Φυσικά Αντικαταθλιπτικά!

2019-03-21T13:39:33+00:0021 Μαρτίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , |

Στον σύγχρονο και προηγμένο κόσμο μας  τουλάχιστον 350 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κάποια μορφή κατάθλιψης, δηλαδή το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού. Το πρόβλημα επιδεινώνεται συνεχώς, οπότε οι ειδικοί αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να αντιμετωπίσουν αυτό το καίριο ζήτημα. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να κάνουν θαύματα, ωστόσο γεμίζουν τοξίνες τον οργανισμό μας και προκαλούν εθισμό, επιδεινώνουν τυχόν προβλήματα [...]

  • Φυσικοί Τρόποι Αντιμετώπισης των Ηπατικών Παθήσεων!

Φυσικοί Τρόποι Αντιμετώπισης των Ηπατικών Παθήσεων!

2019-03-13T23:02:06+00:0013 Μαρτίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες, Φυσικές Θεραπείες|

Tο συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο του σώματος και είναι υπεύθυνο για βασικές λειτουργίες όπως η πέψη, η αποθήκευση ενέργειας και η απομάκρυνση των τοξινών. Το ήπαρ εργάζεται ακούραστα για να αποτοξινώσει το αίμα μας, να παράγει τη χολή, να διασπάσει τις ορμόνες και να αποθηκεύσει βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Αν η διατροφή σας δεν [...]

Φόρτωση περισσότερων άρθρων