• 5 Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT) για Ανακούφιση από το Στρες, τον Πόνο και άλλες Δυσάρεστες Καταστάσεις!

5 Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT) για Ανακούφιση από το Στρες, τον Πόνο και άλλες Δυσάρεστες Καταστάσεις!

2020-02-28T16:07:07+02:0028 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Η τεχνική της συναισθηματικής ελευθέρωσης είναι ένας τρόπος διαχείρισης της σωματικής έντασης και του στρες. Η βασική αρχή της στηρίζεται στη θεωρία ότι όλα τα συναισθήματα και οι σκέψεις είναι μορφές ενέργειας. Αυτή η ενέργεια, είτε θετική είτε αρνητική, εκδηλώνεται με φυσικούς τρόπους που επηρεάζουν όλες τις λειτουργίες του σώματος. Μπορεί το ανθρώπινο σώμα να έχει [...]

  • Μασάζ προσώπου από την Ιαπωνία - Δείξτε 10 χρόνια νεότερη σε 2 εβδομάδες!

Μασάζ προσώπου από την Ιαπωνία – Δείξτε 10 χρόνια νεότερη σε 2 εβδομάδες!

2020-02-17T19:58:50+02:0017 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , |

Πολλοί από εμάς νομίζουμε ότι δεν πρέπει να αγγίζουμε το πρόσωπό μας για να διατηρήσουμε το δέρμα μας καθαρό και να μην το μολύνουμε με μικρόβια και μικροοργανισμούς. Αφαιρούμε το μακιγιάζ μας με ειδικά προϊόντα περιποίησης, απαλά pads και πλένουμε το πρόσωπό μας με πολυτελή περιστρεφόμενα βουρτσάκια καθαρισμού. Ωστόσο, αυτό που δεν ξέρουμε είναι ότι τα [...]

  • 11 τρόποι με τους οποίους προκαλείτε κατά λάθος φλεγμονή στον οργανισμό σας

11 τρόποι με τους οποίους προκαλείτε κατά λάθος φλεγμονή στον οργανισμό σας

2020-02-15T13:59:05+02:0015 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Άρθρο της διατροφολόγου Lori Shemek, Ph.D. Όλοι έχουμε κάποτε πάθει φλεγμονή. Σκεφτείτε έναν πρησμένο αστράγαλο με διάστρεμμα, ένα κόψιμο στο δάχτυλό ή ακόμη και ένα κρυολόγημα. Η φλεγμονή κάνει αισθητή την παρουσία της με έναν μάλλον έντονο, αλάνθαστο τρόπο: υπάρχει πόνος, πιθανόν οίδημα και θερμότητα. Αυτή είναι η οξεία φλεγμονή και αποτελεί απαραίτητη αντίδραση του ανοσοποιητικού [...]

  • Κατασταλτικά Όρεξης: Ρυθμίστε την όρεξή σας με Φυσικούς Τρόπους και χωρίς Παρενέργειες Χημικών Φαρμάκων!

Κατασταλτικά Όρεξης: Ρυθμίστε την όρεξή σας με Φυσικούς Τρόπους και χωρίς Παρενέργειες Χημικών Φαρμάκων!

2020-02-08T18:02:03+02:008 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Η παχυσαρκία και η υπερκατανάλωση τροφής είναι ένα από τα πιο σύνθετα προβλήματα της υγειονομικής περίθαλψης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους νιώθουμε έντονη πείνα, όπως έλλειψη θρεπτικών ουσιών, κόπωση ή έντονο συναισθηματικό στρες. Ωστόσο, υπάρχουν φυσικά κατασταλτικά της όρεξης που μας βοηθούν να νιώσουμε κορεσμό και να αποφύγουμε την υπερκατανάλωση τροφής χωρίς τους κινδύνους που [...]

  • Κλύσμα Καφέ: Μήπως είναι μια Φυσική Λύση Αποτοξίνωσης και Βοήθειας στην Αντιμετώπισης του Καρκίνου;

Κλύσμα Καφέ: Μήπως είναι μια Φυσική Λύση Αποτοξίνωσης και Βοήθειας στην Αντιμετώπισης του Καρκίνου;

2020-02-06T14:53:02+02:006 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , |

Ας υποθέσουμε ότι είστε λάτρης του καφέ, ότι δεν μπορείτε να φανταστείτε την ημέρα σας χωρίς 2 κούπες ζεστό εσπρέσο, ή καπουτσίνο, ή ένα μυρωδάτο φλυτζάνι ελληνικού και, σίγουρα, γνωρίζετε τα οφέλη που χαρίζει στον οργανισμό. Κι όμως, θα ήσαστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε έναν αντισυμβατικό τρόπο χρήσης καφέ που ίσως χαρίσει επιπλέον οφέλη στον οργανισμό σας; [...]

  • 11 Αιτίες που Συνδέονται με τον Καρκίνο και ΔΕΝ τις Γνωρίζουμε

11 Αιτίες που Συνδέονται με τον Καρκίνο και ΔΕΝ τις Γνωρίζουμε

2020-01-28T14:28:49+02:0028 Ιανουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες, Καλύτερη Ζωή|Tags: , |

Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο; Σίγουρα δεν γνωρίζουμε όλες τις αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια, ωστόσο σύμφωνα με πανεπιστημιακές μελέτες, περίπου το 39,6% ανδρών και γυναικών θα διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή της ζωής τους. (1) Σύμφωνα με έρευνες η γενετική αντιπροσωπεύει μόνο το ήμισυ όλων των μορφών καρκίνου, γεγονός που [...]

  • Συμπτώματα Ανεπάρκειας Βιταμίνης B12 που ΔΕΝ Πρέπει να Αγνοήσουμε!

Συμπτώματα Ανεπάρκειας Βιταμίνης B12 που ΔΕΝ Πρέπει να Αγνοήσουμε!

2020-01-19T12:40:30+02:0019 Ιανουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , |

Ανεπάρκεια βιταμίνης B12 – Ποια είναι τα συμπτώματα! Μήπως υποφέρετε από κόπωση, κακή διάθεση, ομίχλη του εγκεφάλου και νιώθετε ότι δεν υπάρχει κανένα νόημα σε ό,τι κάνετε; Αυτά είναι μερικά από τα συνήθη συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β12. Ωστόσο, στην ουσία η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να εκδηλωθεί με πολλά άλλα συμπτώματα που συχνά αγνοούμε και δεν [...]

  • Τραμπολίνο: Καθαρίστε το Λεμφικό σας Σύστημα με αυτή την Απλή Τεχνική!

Τραμπολίνο: Καθαρίστε το Λεμφικό σας Σύστημα με αυτή την Απλή Τεχνική!

2020-01-17T18:11:14+02:0017 Ιανουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Το σώμα μας είναι ένα θαύμα της φύσης που μας χαρίζει ζωή! Σε κάθε περίπτωση, το σώμα μας είναι ένα σύνθετο δίκτυο συστημάτων. Αυτά τα συστήματα συνεργάζονται για τη διατήρηση της ζωής, την παροχή ενέργειας και την εξασφάλιση ενός ευτυχισμένου και υγιούς βίου. Ωστόσο, μερικές φορές, νιώθουμε συμπτώματα πόνου ή ασθένειας - είναι ο τρόπος που [...]

  • 7 Συμπτώματα που Δεν Πρέπει να Αγνοήσουμε!

7 Συμπτώματα που Δεν Πρέπει να Αγνοήσουμε!

2020-01-15T13:17:14+02:0015 Ιανουαρίου 2020|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Έχετε παρατηρήσει ότι υποφέρετε από συνεχείς πονοκεφάλους, ασθένειες των ούλων, διαταραχές ύπνου, τραύματα που δεν επουλώνονται και άλλες σοβαρές παθήσεις; Η αιτία όλων αυτών μπορεί να είναι οι χρόνιες φλεγμονές. Η φλεγμονή δε σημαίνει πάντοτε ότι κάτι δεν πάει καλά. Στην ουσία, η οξεία φλεγμονή είναι μια φυσιολογική κατάσταση του οργανισμού - όπως όταν υποφέρουμε από [...]

  • 7 Συμπληρώματα που μας βοηθούν να Αντιμετωπίσουμε το Άγχος των Γιορτών.

7 Συμπληρώματα που μας βοηθούν να Αντιμετωπίσουμε το Άγχος των Γιορτών.

2019-12-21T14:45:59+02:0021 Δεκεμβρίου 2019|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Η περίοδος των εορτών είναι πλέον εδώ, μαζί μας, στην καθημερινότητά μας! Μαζί με τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια, τα φώτα και τη λαμπερή διακόσμηση, γεμίζει και το ημερολόγιά μας με γιορτές, πάρτυ και συγκεντρώσεις – γεγονός που μπορεί να μας ανεβάσει τα επίπεδα άγχους και στρες. Εάν πράγματι νιώθετε στρες, ίσως σας βοηθήσει να σκεφτείτε τους αγαπημένους [...]

Load More Posts