• Αυτές οι 2 Ασκήσεις Γιόγκα Βοηθούν να Επαναφέρετε και να Διατηρήσετε την Υγεία του Θυρεοειδή

Αυτές οι 2 Ασκήσεις Γιόγκα Βοηθούν να Επαναφέρετε και να Διατηρήσετε την Υγεία του Θυρεοειδή

2018-05-22T21:06:11+00:00 22 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , |

Λατρεύω τη γιόγκα, ωστόσο καταλαβαίνω ότι πολλοί ίσως διστάζουν να εντάξουν τη γιόγκα στην καθημερινότητά τους. Τα τελευταία δέκα χρόνια ωστόσο, έχουν αυξηθεί σημαντικά τόσο τα στούντιο γιόγκα όσο και οι τιμές καταναλωτικών προϊόντων που αφορούν τη γιόγκα. Κι όμως, δεν χρειάζονται ακριβά γυμναστήρια και στούντιο, ούτε η δαπάνη ενός ολόκληρου μισθού για να αποκομίσει κανείς [...]

  • Πώς να καταλάβουμε ότι υπάρχει παγιδευμένη ενέργεια μέσα στο σώμα μας, η οποία μας κάνει να νιώθουμε άρρωστοι, αγχωμένοι και κουρασμένοι!

Πώς να Καταλάβουμε ότι υπάρχει Παγιδευμένη Ενέργεια μέσα στο Σώμα μας, η οποία μας κάνει να Νιώθουμε Άρρωστοι, Αγχωμένοι και Κουρασμένοι!

2018-05-21T22:37:04+00:00 21 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) κάθε σύμπτωμα είναι και μια προειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας. Αν καταφέρουμε να δούμε τι σημαίνει ακόμη και το πιο ανεπαίσθητο σύμπτωμα, θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε την υγεία μας και να νιώσουμε…τέλεια! Οπότε, εάν έχετε ποτέ νιώσει μπλοκαρισμένοι, εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους, δυσκοιλιότητα, ευερεθιστότητα,  εάν [...]

  • Έρευνα Δείχνει ότι η Νηστεία για 72ώρες μπορεί να Αναγεννήσει το Ανοσοποιητικό Σύστημα

Έρευνα Δείχνει ότι η Νηστεία για 72ώρες μπορεί να Αναγεννήσει το Ανοσοποιητικό Σύστημα

2018-05-15T13:48:18+00:00 15 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Η νηστεία, για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποτελεί αντικείμενο διαμάχης όσον αφορά τα οφέλη αλλά και τους κινδύνους που ίσως ενέχει για την υγεία μας. Αφ΄ενός, οι υποστηρικτές της νηστείας θεωρούν ότι η νηστεία παρέχει πολλαπλά οφέλη, όπως απώλεια βάρους, ομαλοποίηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, μείωση των τριγλυκεριδίων στο σώμα και επιβράδυνση των παραγόντων γήρανσης. Υπάρχουν διάφορα [...]

  • 12 Σημάδια με τα οποία το Σώμα Προειδοποιεί ότι κάτι δεν παει καλά με το Συκώτι

12 Σημάδια με τα οποία το Σώμα Προειδοποιεί ότι κάτι δεν παει καλά με το Συκώτι

2018-05-13T20:44:44+00:00 13 Μάϊου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο συμπαγές όργανο του οργανισμού μας. Βρίσκεται στο δεξιό άνω τεταρτημόριο της κοιλιακής χώρας και προστατεύεται εν μέρει από τον θώρακα. Το ήπαρ είναι υπεύθυνο για πολλές σημαντικές λειτουργίες και είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ορισμένα πρώτα σημάδια που δείχνουν ηπατική βλάβη, ενώ [...]

  • 7 Οφέλη που μας Χαρίζει η Αγιουβερδική Ιατρική: Μειώστε το άγχος, την Υπέρταση και το Βάρος σας

7 Οφέλη που μας Χαρίζει η Αγιουβερδική Ιατρική: Μειώστε το άγχος, την Υπέρταση και το Βάρος σας

2018-04-23T13:22:06+00:00 23 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Μια αρχαία παράδοση για φυσική θεραπεία και πρόληψη από ασθένειες! Η Αγιουρβέδα είναι σύστημα φυσικής θεραπείας που  μας έρχεται από πολύ παλιά, από τα βάθη της παράδοσης. Η παρουσία της δεσπόζει εδώ και περίπου 5.000 χρόνια και η λειτουργία της έχει αντέξει στο πέρασμα του χρόνου. Οι απαρχές της βρίσκονται στον Βεδικό πολιτισμό της Ινδίας και [...]

  • Ακολουθήστε αυτές τις 20 Συμβουλές Υγειας από τον Dr. Mercola και Αλλάξτε τη Ζωή σας!

Ακολουθήστε αυτές τις 20 Συμβουλές Υγειας από τον Dr. Mercola και Αλλάξτε τη Ζωή σας!

2018-05-08T13:08:35+00:00 20 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες, Καλύτερη Ζωή|

Ακολουθήστε αυτές στις 20 συμβουλές Υγείας του Dr.Mercola και κάντε καλύτερη τη ζωή σας! Για να γιορτάσουμε αυτά τα 20 χρόνια, σας προσφέρουμε 20 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας. Μην ξεχνάτε η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό! Χαρίστε στον εαυτό σας 8 ώρες ύπνου κάθε μέρα. Από παιδιά ακούγαμε ότι ο ύπνος κάνει [...]

  • 3 Εντυπωσιακά Πράγματα που θα σας Συμβούν εάν κάνετε Καθημερινά αυτή την άσκηση Γιόγκα

3 Εντυπωσιακά Πράγματα που θα σας Συμβούν εάν κάνετε Καθημερινά αυτή την άσκηση Γιόγκα

2018-04-18T15:15:14+00:00 15 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , |

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να εκτελούν και να μαθαίνουν εύκολα νέες στάσεις γιόγκα και μάλιστα κάνουν αυτή τη διαδικασία να φαίνεται εντελώς φυσική και άνετη. Άλλοι, ωστόσο, βρίσκουν τη γιόγκα αρκετά ενοχλητική και δυσκολεύονται να ξεκινήσουν οποιαδήποτε άσκηση! Αν ανήκετε στη δεύτερη ομάδα ανθρώπων αλλά θέλετε να αποκομίσετε τα ψυχικά και σωματικά οφέλη της γιόγκα, υπάρχουν απλές [...]

  • Ο Χορός διατηρεί Νέο τον Εγκέφαλό μας! – Δείτε πώς!

Ο Χορός διατηρεί Νέο τον Εγκέφαλό μας! – Δείτε πώς!

2018-04-10T13:37:19+00:00 10 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|

Εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια, ο χορός ήταν και είναι μορφή έκφρασης, γιορτής, τελετουργικής μύησης λατρείας, ένας υπέροχος τρόπος να αποβάλλουμε κυριολεκτικά το άγχος της ημέρας. Δεν έχει σημασία εάν θυμίζουμε τον Νουρέγιεφ ή όχι! Σημασία έχει ότι ο χορός μας κάνει να αισθανόμαστε ευεξία, αφήνοντας πίσω τις εντάσεις και τις ματαιώσεις της καθημερινής ζωής! Ο χορός είναι [...]

  • ikotherapia-ofeli-miteras-fysis-gia-tin-ygia-mas

Οικοθεραπεία: Τα οφέλη της μητέρας φύσης για την υγεία μας!

2018-03-30T14:36:53+00:00 26 Μαρτίου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες, Επιλεγμένα Άρθρα, Καλύτερη Ζωή|

Όλοι μας αισθανόμαστε την έντονη επιθυμία να βρεθούμε στην αγκαλιά της μητέρας φύσης, να γευτούμε όλη εκείνη την ενέργεια που μας κάνει τόσο καλό, στο σώμα και στην ψυχή μας. Συχνά, εκείνες τις δύσκολες ώρες της καθημερινότητας, φέρνουμε στο μυαλό μας εικόνες που μας γαληνεύουν, όπως μια λευκή αμμουδιά, ένα φθινοπωρινό μονοπάτι στους πρόποδες ενός βουνού. [...]

  • Χυμός Μωβ Λάχανου που Καταπολεμά την Υπέρταση και τον Καρκίνο, Αποβάλλει τις Τοξίνες & Θεραπεύει το Έντερο

Χυμός Μωβ Λάχανου που Καταπολεμά την Υπέρταση και τον Καρκίνο, Αποβάλλει τις Τοξίνες & Θεραπεύει το Έντερο

2018-03-23T19:13:26+00:00 20 Σεπτεμβρίου 2017|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες, Επιλεγμένα Άρθρα|

Αν δεν σας αρέσει ο χυμός του πράσινου λάχανου, δοκιμάστε να αποχυμώσετε το μωβ λάχανο αντ 'αυτού. Το μωβ λάχανο έχει ένα ζωντανό, όμορφο χρώμα όταν γίνεται χυμός και μια πολύ γλυκιά γεύση, σε αντίθεση με το πράσινο λάχανο, που μπορεί να έχει μια πιο πικρή γεύση. Το λάχανο είναι γεμάτο με ωφέλιμα στοιχεία. Περιέχει ισχυρές [...]

Φόρτωση περισσότερων άρθρων