Πράγματι, πολλοί από εμάς προτιμούμε σε περιπτώσεις ιώσεων να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα με φυσικές λύσεις, όσο αυτό είναι δυνατόν. Μια από τις πολύ δημοφιλείς και αποτελεσματικές φυσικές λύσεις είναι το neti pot, δοχείο ρινικού καθαρισμού, που μπορούμε να χρησιμοποιούμε καθημερινά, όσο πλησιάζει η εποχή των ιώσεων και της γρίπης! Αυτή η αρχαία τεχνική ρινικού καθαρισμού είναι [...]
Εάν αναζητάτε μια φυσική θεραπεία, παραδοσιακή και τόσο παλιά που χάνεται στο βάθος των αιώνων οι καρποί σαμπούκου είναι η περίπτωσή σας! Υπάρχουν αποδείξεις ότι καλλιεργήθηκαν από τον προϊστορικό άνθρωπο και έχουν βρεθεί συνταγές φαρμάκων στην Αρχαία Αίγυπτο με καρπούς σαμπούκου. Ωστόσο οι περισσότεροι ιστορικοί συνήθως εντοπίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες των καρπών σαμπούκου στον Ιπποκράτη, τον [...]
Το κρυολόγημα και τη γρίπη,δεν είναι μόνο δυσάρεστα, αλλά και δυνητικά επικίνδυνα σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες, άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα και ασθενείς με σοβαρές παθήσεις(1). Ο ευκολότερος τρόπος για να τα θεραπεύσετε είναι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να επιτρέψετε στο σώμα σας να καταπολεμήσει τη λοίμωξη [...]
Πολλοί από εσάς έχετε χρησιμοποιήσει τον κουρκουμά σαν μπαχαρικό. Κάποιοι τον έχετε χρησιμοποιήσει για την προετοιμασία συνταγών που είναι ευεργετικές για το τον οργανισμό, ενώ κάποιοι τον αναγνωρίζεται απλά σαν μια κίτρινη σκόνη που αρχίζει να κάνει την εμφάνιση της σε όλα τα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Μόνοι λίγοι όμως γνωρίζουν, ότι το Χρυσό Μέλι (κουρκουμάς με [...]
