Κάποιες φορές υπάρχουν πράγματα που μας επιβαρύνουν τόσο πολύ συναισθηματικά, που δε μας αφήνουν να  εστιάσουμε στην παρούσα στιγμή και να απολαύσουμε όλες τις ομορφιές που η ζωή έχει να μας προσφέρει. Αντ ‘αυτού, μας κρατούν επικεντρωμένους στο παρελθόν το οποίο μας κάνει να αισθανόμαστε ανήσυχοι και ανεκπλήρωτοι.

Εδώ έχουμε συγκεντρώσει μερικά από τα πιο ισχυρά αποφθέγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφήσετε πίσω σας το παρελθόν και να ζήσετε το τώρα.

Ένα πράγμα που έχω μάθει για τη ζωή είναι ότι αν πραγματικά αφήνεις πράγματα να φύγουν, είναι μια απολαυστική βόλτα.” ~ Ρίκι Γουίλιαμς

Ο χρόνος έχει να κάνει με την ανάγκη για έλεγχο. Αφήστε τον ελέγχο και ζήστε τη στιγμή.“~ Εύα Μπέστ

Αν υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχετε συγχωρέσει, δεν πρόκειται να αφυπνιστείτε. Αφήστε τα πίσω σας.”~ Έκχαρτ Τόλλε

Η δημιουργική διαδικασία είναι μια διαδικασία παράδοσης , όχι ελέγχου.” ~
Τζούλια Κάμερον

«Όταν αφήνω αυτό που είμαι, γίνομαι αυτός που θα μπορούσα να είμαι.” ~Λάο Τσου

Μερικοί από εμάς πιστεύουν η επιμονή μας κάνει ισχυρούς, αλλά μερικές φορές είναι η παραίτηση. “~ Έρμαν Έσσε

Για να σχεδιάσεις αποτελεσματικά το μέλλον, πρέπει πρώτα να αφήσεις πίσω το
παρελθόν σου
.”~ Τσάρλς Γκίβενς

Το να αφήνεις τα πράγματα πίσω σημαίνει να συνειδητοποιείτε ότι κάποιοι άνθρωποι είναι ένα μέρος της ιστορίας σας, αλλά δεν αποτελούν μέρος του πεπρωμένου σας.” ~ Στιβ Μαραμπόλι

Όταν δίνουμε στον ευατό μας την ευκαιρία να αφήσει πίσω όλη την ένταση, η φυσική ικανότητα του σώματος να θεραπεύεται ξεκινά να μπαίνει σε λειτουργία.”~ Thich Nhat Hanh

Πρέπει να μάθουμε ν’ αφήνουμε τα πράγματα να φεύγουν, το ίδιο εύκολα όπως τ’ αδράχνουμε, γιατί αλλιώς θ’ ανακαλύψουμε ότι τα χέρια μας είναι γεμάτα και το μυαλό μας άδειο. Μέσα στο κάθε «γειά σου» υπάρχει η αρχή ενός «αντίο», μη στενοχωριόσαστε…γιατί το κάθε «αντίο» μπορεί να είναι η αρχή για ένα άλλο «γεια σου».” – Λέο Μπουσκάλια

Διαβάστε επίσης: Φράσεις που θεραπεύουν: δοκιμάστε τες!

Για περισσότερα νέα σχετικά με Ψυχολογία & Αυτοβελτίωση κάντε like στην σελίδα στο facebook