• Όλα είναι θέμα ενέργειας. Είτε θετική, είτε αρνητική σίγουρα επιστρέφεται

Όλα είναι θέμα ενέργειας. Είτε θετική, είτε αρνητική σίγουρα επιστρέφεται

2018-11-05T20:45:07+00:005 Νοεμβρίου 2018|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , |

Ανέκαθεν είχα μια ιδιαίτερη αποστροφή προς το εξής ρητό: «Ότι δίνεις, παίρνεις». Μοιάζει τόσο πεζό, τόσο συναλλαγματικό ειδικά όταν κάποιος θέλει να μιλήσει για ανθρώπινες σχέσεις. Δεν είμαστε δα χαρτονομίσματα, μα ούτε και οι σχέσεις οι οποίες αναπτύσσουμε ΑΤΜ που ξεχειλίζουν συναισθήματα σε μοβ, πορτοκαλί και μπλε χάρτινη εκδοχή με αναγραφόμενη αξία. «Ότι εκπέμπεις, λαμβάνεις» λοιπόν [...]

  • pos-i-epilogi-thetikon-lexeon-bori-na-allaxi-ti-zoi-sas

Πως η Επιλογή Θετικών Λέξεων μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σας

2018-06-08T13:21:52+00:008 Ιουνίου 2018|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , , |

Ο τρόπος που μιλάμε έχει ισχυρό αντίκτυπο στην ικανότητά μας να είμαστε ευτυχισμένοι και πετυχημένοι, όμως λίγοι από εμάς επιλέγουν συνειδητά τις λέξεις που χρησιμοποιούν. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση αρνητικών λέξεων όπως το «όχι» μπορεί να αλλάξει την απελευθέρωση των ορμονών και νευροδιαβιβαστών και να  βλάψει βασικές δομές που ρυθμίζουν τη μνήμη και τα [...]

  • Το Ποίημα για την Αγάπη προς τον Εαυτό μας που θα Αγγίξει την Καρδιά Σας

Το Ποίημα για την Αγάπη προς τον Εαυτό μας που θα Αγγίξει την Καρδιά Σας

2018-04-08T16:21:38+00:008 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , |

Ένα ποίημα γραμμένο για μια άλλη αγάπη, την αγάπη που μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας· ένα ποίημα που θα αγγίξει την καρδιά μας! Αυτό το κείμενο είναι προσαρμογή ενός ποιήματος που γράφτηκε από την Kim McMillen στο βιβλίο της "Μόλις αγάπησα τον εαυτό μου". Μόλις άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου! Μόλις άρχισα να αγαπώ [...]

  • 40 τρόποι για να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη.

40 τρόποι για να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη.

2018-12-02T19:52:54+00:0011 Ιουλίου 2017|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , |

Ανεξαρτήτως αν νιώθεις καλά ή όχι ψυχοσωματικά, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πρέπει να τηρείς στο καθημερινό σου πρόγραμμα, ώστε να διατηρείς μια στοιχειώδη ψυχοσωματική ηρεμία. Τις βγάλαμε 40, είναι όμως εύκολες και έτοιμες να ενταχθούν στο πρόγραμμά σου. 1. Σκέψου πως κάθε μέρα είναι μια νέα μέρα. Να το σκέφτεσαι όταν ξυπνάς, όταν πέφτεις για ύπνο, [...]

  • OSHO: Ο Αυθεντικός Άνθρωπος χρειάζεται να εξεγερθεί. Χρειάζεται να πει σε όλο τον κόσμο: "Εγώ θα είμαι απλά ο εαυτός μου, όποιο και αν είναι το κόστος.

OSHO: Ο Αυθεντικός Άνθρωπος χρειάζεται να εξεγερθεί. Χρειάζεται να πει σε όλο τον κόσμο: “Εγώ θα είμαι απλά ο εαυτός μου, όποιο και αν είναι το κόστος.

2018-03-06T19:16:09+00:0014 Φεβρουαρίου 2017|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , , , , |

Όσσο, Πως μπορεί ένας άνθρωπος να είναι αυθεντικός; Αυθεντικός είναι ο άνθρωπος που έχει ξεφύγει από την προσωπικότητα του. Υπάρχουν δύο λέξεις που μοιάζουν συνώνυμες, στην πραγματικότητα όμως είναι διαμετρικά αντίθετες: Η μία είναι η λέξη προσωπικότητα και η άλλη είναι η λέξη ατομικότητα. Η προσωπικότητα είναι μια ψεύτικη ταυτότητα, η οποία σου δίνεται από την [...]

  • Οι 16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος!

Οι 16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος!

2018-08-09T18:08:16+00:006 Φεβρουαρίου 2017|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , , |

Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό [NLP] οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας; «Σήμερα ήταν μια καλή μέρα»: Αρκεί να το πεις έστω μια φορά για να δεις τη ζωή σου πιο αισιόδοξα. «Καταλαβαίνω»: Πιο σημαντικό από το να έχεις πάντα δίκιο, είναι το να έχεις πάντα επίγνωση. [...]

  • 10 Μαθήματα Ζωής από τον Βούδα

10 Μαθήματα Ζωής από τον Βούδα

2018-06-26T19:18:48+00:0026 Ιανουαρίου 2017|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , , |

Καθώς διανύουμε τη φορτωμένη με υποχρεώσεις και συχνά αγχωτική ζωή μας πιστεύω ότι όλοι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λίγη έμπνευση και μερικές υπενθυμίσεις για το τι είναι εφικτό και τι πραγματικά έχει σημασία στη ζωή. Έχω αντλήσει μεγάλο μέρος της έμπνευσής μου για να ζήσω μια ουσιαστική και γεμάτη ζωή  άπο τη σοφία του Βούδα. Έτσι λοιπόν [...]

  • Η Ευτυχία Δεν Έρχεται υπό την Μορφή Χαπιού

Η Ευτυχία Δεν Έρχεται υπό την Μορφή Χαπιού

2018-04-04T15:03:53+00:0011 Ιανουαρίου 2017|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , , |

Η ευτυχία δεν έρχεται σε μορφή χαπιού. Ναι, στις μέρες μας αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη δήλωση. Οι γιατροί προσπάθησαν να συνταγογραφήσουν την ευτυχία και έχουν αποτύχει παταγωδώς. Ζούμε σε μια κοινωνία που κατακλύζεται από τα μέσα ενημέρωσης και κοινωνικά μηνύματα ότι αν κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σας … πάρτε ένα χάπι. Αν δεν είστε [...]

  • Κάνε σκέψεις που σε δυναμώνουν

Κάνε σκέψεις που σε δυναμώνουν

2019-05-05T19:43:44+00:0016 Δεκεμβρίου 2016|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , |

Πριν από πολλά χρόνια, σε μια εξαιρετικά δημοφιλή εκπομπή που ονομαζόταν «το πιο παράξενο μυστικό», ο Ερλ Νάιτινγκέιλ, δίδαξε πολλούς από εμάς ότι γινόμαστε εκείνο που σκεφτόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι σκέψεις σου καθορίζουν αν είσαι ισχυρός ή ανίσχυρος, αν είσαι χαρούμενος ή λυπημένος, επιτυχημένος ή όχι. Τα πάντα είναι σκέψεις που περιφέρεις μαζί [...]

  • Πως μαθαίνεις να αγαπάς τον εαυτό σου; Τα έξι βήματα της εσωτερικής σύνδεσης

Πως μαθαίνεις να αγαπάς τον εαυτό σου; Τα έξι βήματα της εσωτερικής σύνδεσης

2018-07-11T18:37:03+00:002 Δεκεμβρίου 2016|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , |

Άρθρο της συγγραφέως Margaret Paul, Ph.D Η Εσωτερική σύνδεση είναι μια ισχυρή αυτο-θεραπευτική διαδικασία έξι βημάτων που παρέχει έναν οδικό χάρτη ώστε να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Η εκμάθηση και εξάσκηση αυτών των έξι βημάτων θα οδηγήσουν σταδιακά στην αγάπη για τον εαυτό σας, αντί να συνεχίζετε την εγκατάλειψη του εαυτού σας. Τα έξι [...]

Φόρτωση περισσότερων άρθρων