Τα βότανα έχουν ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες και οι άνθρωποι γνώριζαν το γεγονός αυτό το 2500 π.Χ.. Οι ιδιότητες αυτές καταγράφηκαν σε όλη την ιστορία, και οι ειδικοί τόνισαν την ικανότητά των βοτάνων να μας συνδέουν με τη φύση. Οι βέδες είναι αρχαία κείμενα από την Ινδία, και το καθένα από αυτά τεκμηριώνει τη δύναμη των φυτών [...]
Το ήπαρ σας εκτελεί πολλές ζωτικές λειτουργίες του σώματος, και βρίσκεται στον πυρήνα της κάθε μεταβολικής διαδικασίας. Φιλτράρει το αίμα, παράγει ένζυμα που απαιτούνται για την πήξη του αίματος, διασπά λίπος και απελευθερώνει ενέργεια. Οι τοξίνες επιβαρύνουν το ήπαρ σε σχεδόν μη αναστρέψιμο βαθμό, και αυτό έχει τεράστιο αντίκτυπο στη λειτουργία του. Η ακατάλληλη λειτουργία του [...]
Τα καρότα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία σας. Περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες, όπως, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Β8, φυλλικό οξύ, κάλιο, β-καροτένιο, σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο, βιταμίνη Α, και βιταμίνη C. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι αυτές οι θρεπτικές ουσίες μπορούν να καταπολεμήσουν ασθένειες και να ενισχύσουν τη συνολική σας υγεία. Αλλά προτού σας δείξουμε πώς να φτιάξετε [...]
Το λίπος γύρω από την κοιλιά είναι κάτι που όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στην ζωή τους. Ακόμη και αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, η επίπεδη κοιλιά χρειάζεται χρόνο. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει, γιατί υπάρχουν κάποιες εύκολες κινήσεις της γιόγκα που κάνουν θαύματα. Η γιόγκα είναι μια αποτελεσματική μορφή άσκησης 5.000 χρόνων. [...]
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων, στη συνεδρίαση του στις 7 Αυγούστου στο Λονδίνο αναγνώρισε τη μαστίχα Χίου ως φυσικό φάρμακο. Συγκεκριμένα, η μαστίχα Χίου συμπεριλήφθηκε στην κατηγορία των παραδοσιακών φαρμάκων φυτικής προέλευσης, με θεραπευτικές ενδείξεις: δυσπεπτικά προβλήματα και δερματικές φλεγμονές και επούλωση δερματικών πληγών. Αποτέλεσμα της καταχώρησης είναι η δυνατότητα κυκλοφορίας σκευασμάτων μαστίχας σε όλη την Ευρώπη [...]
Το εκχύλισμα της ρίζας Astragalus χρησιμοποιείται ως προσαρμογόνο βότανο εδώ και χιλιάδες χρόνια από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική. Το βότανο αυτό βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει το στρες, τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, αυξάνει των αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, διεγείρει την ανάπτυξη αντισωμάτων και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού [...]
Φωτίστε το δέρμα σας με φλούδες πορτοκαλιού! Γνωρίζατε ότι οι φλούδες έχουν ένα σωρό θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, αλλά και υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C από το σαρκώδες εσωτερικό! Ας δούμε τα οφέλη που προσφέρει η φλούδα πορτοκαλιού στο δέρμα Προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες. Διατηρεί και προάγει μια υγιή λάμψη. Βοηθά στην ανανέωση [...]
Η λαχανίδα γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν όχι μόνο νόστιμη γεύση της, αλλά μαθαίνουν και περισσότερα για τα πολλά οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία. Και όλο περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι ένα από αυτά τα οφέλη είναι ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Ο καρκίνος παραμένει [...]
‘Οταν έκαναν την εμφάνισή τους οι βαφές, το κύριο συστατικό τους προκάλεσε αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένους ανθρώπους. Τώρα οι περισσότερες φτιάχνονται από προϊόντα πετρελαίου. Ωστόσο, περιέχουν ορισμένες ουσίες που υπήρχαν και στις παλιότερες βαφές. Πολλές ουσίες όμως που χρησιμοποιούνται ευρέως στις βαφές βασίζονται σε συνθετικά διαλύματα πίσσας ή άλλων παραγώγων του πετρελαίου, ενώ μερικές άλλες έχει [...]
Ο καρκίνος παραμένει μια από τις κύριες αιτίες θανάτου σε όλο τον κόσμο. Ενώ η τεχνολογία έχει προχωρήσει σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες και έχει δώσει περισσότερες επιλογές στους ασθενείς, οι επιλογές θεραπείας παραμένουν περιορισμένες σε κάποια μορφή χειρουργικής επέμβασης, χημειοθεραπείας ή ακτινοβολίας, οι οποίες φέρουν μαζί τους κινδύνους και σοβαρές παρενέργειες. Ωστόσο, υπάρχουν φυσικοί τρόποι που [...]
