Κεφίρ νερού (Βασική συνταγή) Το κεφίρ φρούτων ή κεφίρ νερού είναι μια συμβιωτική αποικία 40 περίπου ειδών καλών βακτηρίων και μυκήτων. Η συμβίωση δίνει τη δυνατότητα πολλαπλασιασμού και διαιώνισης της αποικίας. Το δροσιστικό ποτό που προκύπτει είναι ένα άριστο προβιοτικό με διακριτική ευχάριστη γεύση. Είναι ελαφρώς αφρώδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για σπιτικά φυσικά [...]
Αυτό το φυσικό απολεπιστικό προσώπου (scrub) είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, αναζωογονεί, καταπραύνει και απολεπίζει απαλά το πρόσωπο. Παρακάτω θα αναλύσουμε τις ιδιότητες των συστατικών του και ακολουθούν οι οδηγίες για να το φτιάξετε μόνοι σας. Είναι πολύ απλό και τα αποτελέσματα θα σας αφήσουν απόλυτα ικανοποιημένους. Νιφάδες βρώμης Οι νιφάδες βρώμης, εκτός από [...]
Δεν είμαστε "φαν" των εμπορικών απολυμαντικών χεριών που περιέχουν αλκοόλ, προκαλούν ξηρότητα του δέρματος και συχνά περιέχουν τρικλοζάνη(triclosan) και αντιβακτηριακά συστατικά που μπορούν να συμβάλλουν στο να αναπτυχθούν πολυανθεκτικά βακτηριακά στελέχη. Προσπαθούμε να μη χρησιμοποιούμε συχνά απολυμαντικό χεριών, και να καθαρίζουμε τα χέρια μας με κάποιο φυσικό σαπούνι, αλλά σε περιπτώσεις που απαιτείται η χρήση κάποιου [...]
Ξέρετε πώς και γιατί λειτουργούν τα αποσμητικά χώρου; Έχουν σχεδιαστεί ώστε να επηρεάσουν την ικανότητά της όσφρησης καλύπτοντας το εσωτερικό της μύτης σας με ένα ελαιώδες φιλμ, ή ακόμα χειρότερα, για να παράγουν παράγοντες νέκρωσης νεύρων!(1) Παρακάτω είναι δύο από τις πιο κοινές τοξικές χημικές ουσίες που βρέθηκαν αποσμητικά χώρου του εμπορίου και οι επιπτώσεις που [...]
