Κεφίρ νερού (Βασική συνταγή) Το κεφίρ φρούτων ή κεφίρ νερού είναι μια συμβιωτική αποικία 40 περίπου ειδών καλών βακτηρίων και μυκήτων. Η συμβίωση δίνει τη δυνατότητα πολλαπλασιασμού και διαιώνισης της αποικίας. Το δροσιστικό ποτό που προκύπτει είναι ένα άριστο προβιοτικό με διακριτική ευχάριστη γεύση. Είναι ελαφρώς αφρώδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για σπιτικά φυσικά [...]
Υποφέρετε από πόνους στην πλάτη και στους μυς και καμία φαρμακευτική κρέμα δεν μπορεί να σας ανακουφίσει; Έχουμε μια συνταγή για μια φυσική παυσίπονη κρέμα που θα μπορούσε να είναι αυτό που ψάχνετε. Κατασκευασμένη από 100% φυτικά συστατικά, αυτή η απλή θεραπεία περιλαμβάνει πολλά κοινά συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στην κουζίνα σας, όπως το [...]
Αν είστε εξοικειωμένοι με την παραδοσιακή ιατρική, τότε θα γνωρίζετε την αξία του τζίντζερ ως φαρμακευτικό φυτό. Η καθημερινή κατανάλωση τζίντζερ μπορεί να προσφέρει τεράστια οφέλη στην καρδιά και το μυαλό σας. Εδώ και χιλιάδες χρόνια, σε όλο τον κόσμο, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβλημάτων του πεπτικού συστήματος και την καταπολέμηση του πόνου. [...]
Πολλές γυναίκες έχουν χάσει λίπος από την περιφέρεια της μέσης, σε σύντομο χρονικό διάστημα, χάρη σε αυτή την συνταγή, αλλά και με τη βοήθεια της άσκησης. Αυτό το ρόφημα καύσης λίπους, αποβάλλει την περίσσεια ποσότητα νερού από τον οργανισμό, καίει το λίπος, βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, , τη μνήμη, την ακοή και την όραση. Η ταυτόχρονη [...]
Το σφηνάκι τζίντζερ γνωστό και ως ελιξίριο τζίντζερ παρέχει εκπληκτική βοήθεια για το πεπτικό σύστημα. Απλά πιείτε ένα σφηνάκι από αυτή την αγιουρβέδικη φόρμουλα λίγα λεπτά πριν το φαγητό σας. Ο συνδυασμός λεμόνιου και τζίντζερ είναι πολύ ισχυρός που μετριάζεται απόλυτα από το ακατέργαστο μέλι. Αυτό το εθιστικό ελιξίριο έχει συστατικά που ζεσταίνουν και καταπραΰνουν το στομάχι, [...]
