Δυστυχώς, όσο μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλος μεγαλώνει κι αυτός και αναπόφευκτα η λειτουργία του αρχίζει να γίνεται προβληματική. Υπάρχουν ορισμένες ηλικίες ορόσημα στην εγκεφαλική λειτουργία, όπως το γεγονός ότι η ταχύτητα επεξεργασίας αρχίζει να μειώνεται στα τελευταία χρόνια της εφηβείας, η οπτική μνήμη κορυφώνεται στα 30 μας, ενώ η δυνατότητα εκμάθησης λεξιλογίου συνεχίζεται και μετά τα 60 [...]
Εάν πάσχετε από κατάθλιψη ή απλώς αισθάνεστε λυπημένοι, σας προτείνουμε κάποιους αποτελεσματικούς και φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας , ώστε να ξαναγίνετε χαρούμενοι. Συχνά, όταν οι άνθρωποι όταν αισθάνονται λυπημένοι, προσπαθούν να ανεβάσουν το ηθικό τους με τον πιο εύκολο και βολικό τρόπο που γνωρίζουν. Κάποιες φορές προσκολλώνται [...]
Η Βρετανίδα επταθλήτρια Τζέσικα Ένις κάθεται αναπαυτικά στον καναπέ της και φαντάζεται με κάθε λεπτομέρεια την επικείμενη εμφάνισή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Δημιουργεί στο νου της ολόκληρη τη σκηνή: την είσοδό της στο στάδιο, τη στιγμή που ξεκινά να αγωνίζεται, την επίδοσή της, τα δευτερόλεπτα που ανεβαίνει στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου. Έπειτα από [...]
