• Ιχθυέλαιο: Καταπολεμά τον Χρόνιο Πόνο, το Άσθμα, την Κατάθλιψη κ.α.

Ιχθυέλαιο: Καταπολεμά τον Χρόνιο Πόνο, το Άσθμα, την Κατάθλιψη κ.α.

2019-11-21T14:15:33+02:0021 Νοεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Η έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θεωρείται ο έκτος μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία σε έρευνα που έγινε πρόσφατα στις Η.Π.Α. Σύμφωνα με την έρευνα, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που λαμβάνονται είτε από το ιχθυέλαιο ως συμπλήρωμα, είτε από κατανάλωση ψαριού, βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει κοινές αιτίες σοβαρών ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια, υπέρταση, [...]

  • Καστορέλαιο : Μάθετε τα 9 Οφέλη του για την Υγεία σας!

Καστορέλαιο : Μάθετε τα 9 Οφέλη του για την Υγεία σας!

2019-11-20T14:49:52+02:0020 Νοεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Αιώνες τώρα, γονείς και παππούδες δίνουν στα παιδιά τους καστορέλαιο με το πρώτο σημάδι αρρώστιας για ενισχύουν το ανοσοποιητικό και να επιταχύνουν τη θεραπεία. Παράλληλα, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση οφθαλμικών ερεθισμών αλλά και για τη φυσική φροντίδα του δέρματος, ενώ στην Ινδία, θεωρείται θεραπευτικό, χωνευτικό-καταπραϋντικό, αντιβακτηριακό και βασικό συστατικό της αγιουβερδικής ιατρικής. [...]

  • Πονόλαιμος:16 Σπιτικά Γιατροσόφια

Πονόλαιμος:16 Σπιτικά Γιατροσόφια

2019-11-13T18:47:08+02:0013 Νοεμβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Ο πονόλαιμος, είτε λόγω ίωσης, είτε λόγω αμυγδαλίτιδας,  (π.χ. στρεπτόκοκου) είναι μια οδυνηρή κατάσταση, διότι γίνεται δύσκολη η κατάποση, ο ύπνος και γενικότερα η βαριά καθημερινότητα γίνεται ακόμη πιο βαριά λόγω της δυσφορίας που νιώθουμε όταν είμαστε άρρωστοι. Παρόλο που η συμβατική θεραπεία είναι η αντιβίωση, σύμφωνα με έρευνες, η θεραπεία αυτή μειώνει μόνο τη διάρκεια [...]

  • Σταφίδες! 5 Εκπληκτικά Οφέλη για την Υγεία μας!

Σταφίδες! 5 Εκπληκτικά Οφέλη για την Υγεία μας!

2019-10-31T14:46:01+02:0031 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Όλοι μας απολαμβάναμε σταφιδόψωμο όταν ήμασταν μικροί και οι γονείς μας μάς έλεγαν πάντοτε πόσο ωφέλιμο ήταν. Πράγματι, οι σταφίδες είναι εξαίρετα ωφέλιμες, ως πηγή ενέργειας, ηλεκτρολυτών, βιταμινών και μετάλλων. Οι σταφίδες βοηθούν στην υπέρταση, βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και περιέχουν φαινολικές ενώσεις, που παίζουν ρόλο στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου. Τι είναι οι [...]

  • Πικραλίδα! Οφέλη κατά του Καρκίνου, της Χοληστερόλης και Προστασία του Ήπατος!

Πικραλίδα! Οφέλη κατά του Καρκίνου, της Χοληστερόλης και Προστασία του Ήπατος!

2019-10-29T20:14:02+02:0029 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Η πικραλίδα (ταραξάκο) είναι γνωστή ως ζιζάνιο, ή παράσιτο που εμποδίζει την ανάπτυξη των φυτών στον κήπο μας. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι η ρίζα της πικραλίδας είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρει διάφορα οφέλη στην υγεία - ακριβώς όπως τα το χόρτο και το ρόφημα; Η πικραλίδα έχει λίγες θερμίδες, αλλά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες [...]

  • 10 Τροφές που Ανακουφίζουν από Φλεγμονές: Βάλτε τις στη Διατροφή σας!

10 Τροφές που Ανακουφίζουν από Φλεγμονές: Βάλτε τις στη Διατροφή σας!

2019-10-27T10:57:58+02:0027 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με φλεγμονές και αναζητάτε φυσικούς τρόπους θεραπείας, ίσως πρέπει να μάθετε, εάν δεν το γνωρίζετε ήδη, ότι υπάρχουν ορισμένα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, των οποίων η κατανάλωση θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από αυτά τα προβλήματα. Η φλεγμονή (οίδημα) είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες άλγους, κόπωσης και κακής διάθεσης. Υποτίθεται ότι είναι ένας [...]

  • Μάθετε πως μια Γλάστρα με Γιασεμί στο Δωμάτιο σας Διώχνει το Άγχος και το Στρες!

Μάθετε πως μια Γλάστρα με Γιασεμί στο Δωμάτιο σας Διώχνει το Άγχος και το Στρες!

2019-10-26T12:21:30+03:0026 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Αν αντιμετωπίζετε συχνές περιόδους γεμάτες άγχος και στρες, ίσως στο τέλος της ημέρας αυτή η κατάσταση να έχει επιδεινωθεί με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να κοιμηθείτε. Δυστυχώς αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που ταλαιπωρεί μεγάλο τμήμα του πληθυσμού, καθώς οι αγχώδεις διαταραχές αυτές παρεμποδίζουν τη χαλάρωση και μας στερούν στιγμές ηρεμίας. Άλλωστε όλοι γνωρίζουμε ότι ένας [...]

  • Αλάτι της Νεκράς Θάλασσας: Μάθετε τα 7 Εκπληκτικά του Οφέλη

Αλάτι της Νεκράς Θάλασσας: Μάθετε τα 7 Εκπληκτικά του Οφέλη

2019-10-21T18:29:08+03:0021 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Το αλάτι της νεκράς θάλασσας, προέρχεται από μια αλμυρή λίμνη, που βρίσκεται φωλιασμένη ανάμεσα στην Ιορδανία, το Ισραήλ και την Παλαιστίνη, και έχει ηλικία πάνω από 15 εκατομμύρια χρόνια. Η Νεκρά Θάλασσα έχει αλμυρότητα 34,2% - είναι δέκα φορές πιο αλμυρή από τον ωκεανό και συνιστά ένα από τα πιο αλμυρά μέρη του πλανήτη. Η αλμυρότητα [...]

  • Ευφρασία: Βελτιώνει την Όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών

Ευφρασία: Βελτιώνει την Όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών

2019-10-20T13:06:00+03:0020 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Ευφρασία: Αυτή είναι η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεση των ματιών! Όπως γερνάμε όλοι, σιγά – σιγά, η όρασή μας ξεκινά να ξεθωριάζει και μέχρι τώρα, δεν υπήρχε καμία ουσιαστική λύση για αυτό το πρόβλημα. Παρ ‘όλα αυτά, ένας ερευνητής εν ονόματι Hildamus, είναι σε θέση να βελτιώσει [...]

  • Ρόφημα από Μπανανόφλουδα: 6 Λόγοι για να το Δοκιμάσετε!

Ρόφημα από Μπανανόφλουδα: 6 Λόγοι για να το Δοκιμάσετε!

2019-10-19T13:26:13+03:0019 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|

Μήπως πετάτε στον κάδο των απορριμμάτων τις μπανανόφλουδες; Διαβάζοντας αυτό το άρθρο σίγουρα θα δοκιμάσετε να φτιάξετε το δικό σας ρόφημα από μπανανόφλουδες και να αξιοποιήσετε τα οφέλη για την υγεία αυτής της κίτρινης, παχιάς και μοσχοβολιστής φλούδας. Σε ορισμένες χώρες, όπως η Ινδία, οι άνθρωποι επωφελούνται από τα θρεπτικά συστατικά της μπανανόφλουδας εδώ και δεκαετίες. [...]

Φόρτωση περισσότερων άρθρων