αισιοδοξία Archives

Πως η Επιλογή Θετικών Λέξεων μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σας

share24gr_s01ii7d52018-06-08T13:21:52+03:008 Ιουνίου 2018|Categories: Καλύτερη Ζωή|Tags: αισιοδοξία, Αυτοβελτίωση, γλώσσα του σώματος, θετικές λέξεις, συμβουλές για καλύτερη ζωή|

Ο τρόπος που μιλάμε έχει ισχυρό αντίκτυπο στην ικανότητά μας να είμαστε ευτυχισμένοι και πετυχημένοι, όμως λίγοι από εμάς επιλέγουν συνειδητά τις λέξεις που χρησιμοποιούν. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση αρνητικών λέξεων όπως το «όχι» μπορεί να αλλάξει την απελευθέρωση των ορμονών και νευροδιαβιβαστών και να βλάψει βασικές δομές που ρυθμίζουν τη μνήμη και τα [...]

Γιατί το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο

Αν ενσωματώσετε το γέλιο στη συμπεριφορά σας θα προσελκύσετε φίλους, θα βελτιώσετε την υγεία σας και θα ζήσετε περισσότερα χρόνια. Όταν γελάμε, κάθε όργανο του σώματος επηρεάζεται θετικά. Το γέλιο αυξάνει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα, πράγμα που όχι μόνο θεραπεύει και βελτιώνει την κυκλοφορία, αλλά και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια [...]