• 12 Οφέλη της Ρίζας Βαλεριάνας – Βελτιώνει τον Ύπνο, Ηρεμεί από το Άγχος, Μειώνει το Στρες και άλλα!

12 Οφέλη της Ρίζας Βαλεριάνας – Βελτιώνει τον Ύπνο, Ηρεμεί από το Άγχος, Μειώνει το Στρες και άλλα!

2019-06-06T21:54:48+03:006 Ιουνίου 2019|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Η ρίζα Βαλεριάνας είναι γηγενής στην Ευρώπη, αν και σήμερα μπορεί να βρεθεί και να αναπτυχθεί στην Ασία και τη Βόρεια Αμερική, ενώ χρησιμοποιείται και ως καλλωπιστικό φυτό. Περιέχει συστατικά, όπως βαλερενικά οξέα, σεσκιτερπένια και βαλεροτριτίδια (εστέρες λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας), δραστικές ενώσεις που θεωρούνται υπεύθυνες για τη ηρεμιστική δράση της βαλεριάνας. Χρησιμοποιείται ήδη από τον [...]

  • Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα.

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα.

2019-03-27T11:20:52+02:0015 Απριλίου 2017|Categories: Εναλλακτικές Θεραπείες, Ψυχολογία|Tags: , , , , , |

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην γνωρίζουμε καν την τεράστια δύναμη της ψυχικής μας κατάστασης αλλά και των σκέψεων που προέρχονται από [...]