• Το Μαγνήσιο είναι ένα από τα Καλύτερα Φυσικά Αντικαταθλιπτικά!

Το Μαγνήσιο είναι ένα από τα Καλύτερα Φυσικά Αντικαταθλιπτικά!

2019-03-21T13:39:33+00:0021 Μαρτίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , |

Στον σύγχρονο και προηγμένο κόσμο μας  τουλάχιστον 350 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κάποια μορφή κατάθλιψης, δηλαδή το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού. Το πρόβλημα επιδεινώνεται συνεχώς, οπότε οι ειδικοί αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να αντιμετωπίσουν αυτό το καίριο ζήτημα. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να κάνουν θαύματα, ωστόσο γεμίζουν τοξίνες τον οργανισμό μας και προκαλούν εθισμό, επιδεινώνουν τυχόν προβλήματα [...]

  • Πηγαίνετε σε Συναυλίες; Τότε θα Ζήσετε Περισσότερο, Σύμφωνα με Πρόσφατες Έρευνες.

Πηγαίνετε σε Συναυλίες; Τότε θα Ζήσετε Περισσότερο, Σύμφωνα με Πρόσφατες Έρευνες.

2019-01-08T15:43:22+00:008 Ιανουαρίου 2019|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες, Καλύτερη Ζωή|Tags: , , |

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τα οφέλη της μουσικοθεραπείας που σχετίζονται με τη θεραπεία καταστάσεων όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια οφέλη της μουσικής που αφορούν την παρακολούθηση μιας συναυλίας του αγαπημένου μας συγκροτήματος, για παράδειγμα. Ας δούμε λοιπόν μια μελέτη που θα κάνει ευτυχισμένους τους λάτρεις των συναυλιών: η παρακολούθηση μιας συναυλίας, έστω [...]

  • Ο Jim Carrey μιλάει για την Κατάθλιψη έτσι όπως Δεν Έχετε Ποτέ Φανταστεί!

Ο Jim Carrey μιλάει για την Κατάθλιψη έτσι όπως Δεν Έχετε Ποτέ Φανταστεί!

2018-12-09T20:19:11+00:009 Δεκεμβρίου 2018|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή, Ψυχολογία|Tags: , |

Όποιος γνωρίζει τον Jim Carrey, δεν χρειάζεται παρά μόνο λίγα λεπτά για να συνειδητοποιήσει το ιδιαίτερο ταλέντο του και την ιδιαίτερη προσωπικότητά του. Είναι εκείνο το είδος ατόμου που μπορεί να μας κάνει να ξεκαρδιστούμε και να δακρύσουμε. Κι όμως, πίσω από την κινηματογραφική περσόνα, υπάρχει ένας άνθρωπος που βλέπει τον κόσμο με τον δικό του [...]

  • Μάθετε πως να Αντιμετωπίσετε την Κατάθλιψη με Φυσικό Τρόπο

Μάθετε πως να Αντιμετωπίσετε την Κατάθλιψη με Φυσικό Τρόπο

2018-06-15T20:57:25+00:0015 Ιουνίου 2018|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες, Ψυχολογία|Tags: , , , |

Όποιος έχει βιώσει κατάθλιψη ξέρει πόσο έντονη μπορεί να είναι. Κάτι πολύ περισσότερο από μια άσχημη διάθεση, που μπορεί να σας στερήσει κάθε κίνητρο και ελπίδα. Μπορεί να σας κάνει να πιστεύετε ότι όλα είναι ανούσια και άσχημα. Ο ύπνος, το φαγητό και οι κοινωνικές σας συνήθειες μπορούν να επηρεαστούν αρνητικά από την κατάθλιψη. Τα καλά [...]

  • Η Επαφή με τη Φύση Μειώνει την Παχυσαρκία και την Κατάθλιψη

Η Επαφή με τη Φύση Μειώνει την Παχυσαρκία και την Κατάθλιψη

2018-08-25T14:01:50+00:001 Ιουνίου 2017|Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Εκείνοι που ζουν κοντά στη φύση έχουν μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν ένα πλήθος προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας και της κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε μεσήλικες Σκωτσέζους άνδρες, διαπίστωσε όσοι ζούσαν σε περιοχές που περιβάλλονται από πράσινο και αφθονία φύσης είχαν ένα ποσοστό θνησιμότητας που ήταν 16% χαμηλότερο σε σύγκριση με [...]

  • Η Ευτυχία Δεν Έρχεται υπό την Μορφή Χαπιού

Η Ευτυχία Δεν Έρχεται υπό την Μορφή Χαπιού

2018-04-04T15:03:53+00:0011 Ιανουαρίου 2017|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: , , , , |

Η ευτυχία δεν έρχεται σε μορφή χαπιού. Ναι, στις μέρες μας αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη δήλωση. Οι γιατροί προσπάθησαν να συνταγογραφήσουν την ευτυχία και έχουν αποτύχει παταγωδώς. Ζούμε σε μια κοινωνία που κατακλύζεται από τα μέσα ενημέρωσης και κοινωνικά μηνύματα ότι αν κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σας … πάρτε ένα χάπι. Αν δεν είστε [...]

  • Με μισό κουταλάκι Κουρκούμη αυτά τα 10 πράγματα θα συμβούν στο σώμα σας

Με μισό κουταλάκι Κουρκούμη αυτά τα 10 πράγματα θα συμβούν στο σώμα σας

2018-04-19T21:54:28+00:0014 Οκτωβρίου 2016|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Η κουρκούμη είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική κουζίνα όπως το κάρυ. Το μπαχαρικό αυτό έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα. Παρακάτω είναι 10 τρόποι που το σώμα θα επωφεληθεί εαν ενσωματώσετε την κουρκούμη στην διατροφή σας Οι Φλεγμονές θα Υποχωρήσουν Μια βραχυπρόθεσμη φλεγμονή μπορεί να είναι χρήσιμη για την πρόληψη και την καταπολέμηση [...]

  • Θεραπεύστε το Άγχος με Έλαιο Λεβάντας και Αποφύγετε τις Επικίνδυνες Ουσίες που βρίσκονται στα Αντικαταθλιπτικά

Θεραπεύστε το Άγχος με Έλαιο Λεβάντας και Αποφύγετε τις Επικίνδυνες Ουσίες που βρίσκονται στα Αντικαταθλιπτικά

2019-05-15T13:29:23+00:0014 Σεπτεμβρίου 2016|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , , , , , , |

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το έλαιο λεβάντας είναι εξίσου αποτελεσματικό με το Valium, το Zanaz και το Prozac για την καταπολέμηση του άγχους. Όλοι μας αντιμετωπίζουμε άγχος στην καθημερινότητα μας, είτε αυτό σχετίζεται με τα οικονομικά, τη δουλειά, προβλήματα υγείας ακόμα και οικογενειακά θέματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως το άγχος μπορεί να γίνει πολύ έντονο, δυσκολεύοντας [...]