• Το Άγχος μας Παχαίνει, μας Αρρωσταίνει και μας Προκαλεί Ξατάθλιψη…Ας το Καταπολεμήσουμε με αυτά τα 10 Βότανα που Λειτουργούν Καλύτερα από Φάρμακα!

Το Άγχος μας Παχαίνει, μας Αρρωσταίνει και μας Προκαλεί Κατάθλιψη…Ας το Καταπολεμήσουμε με αυτά τα 10 Βότανα που Λειτουργούν Καλύτερα από Φάρμακα!

2020-01-18T17:28:50+02:0018 Ιανουαρίου 2020|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Τα ψυχολογικά προβλήματα είναι στις μέρες μας μια πολύ συχνή κατάσταση και μάλιστα είναι πολύ πιο προφανής από ό, τι συνήθως φαίνεται. Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα λαμβάνουν κάποιο είδος συνταγογραφούμενων φαρμάκων για να καταπολεμήσουν και να αντιμετωπίσουν το στρες και τις συνέπειες που προκαλεί στο σώμα μας.Δυστυχώς, τα συνηθισμένα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά [...]

  • 12 Οφέλη της Ρίζας Βαλεριάνας – Βελτιώνει τον Ύπνο, Ηρεμεί από το Άγχος, Μειώνει το Στρες και άλλα!

12 Οφέλη της Ρίζας Βαλεριάνας – Βελτιώνει τον Ύπνο, Ηρεμεί από το Άγχος, Μειώνει το Στρες και άλλα!

2019-06-06T21:54:48+03:006 Ιουνίου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Η ρίζα Βαλεριάνας είναι γηγενής στην Ευρώπη, αν και σήμερα μπορεί να βρεθεί και να αναπτυχθεί στην Ασία και τη Βόρεια Αμερική, ενώ χρησιμοποιείται και ως καλλωπιστικό φυτό. Περιέχει συστατικά, όπως βαλερενικά οξέα, σεσκιτερπένια και βαλεροτριτίδια (εστέρες λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας), δραστικές ενώσεις που θεωρούνται υπεύθυνες για τη ηρεμιστική δράση της βαλεριάνας. Χρησιμοποιείται ήδη από τον [...]