Οι Νευροεπιστήμονες Εξηγούν Πως Το Τρέξιμο Αναδομεί τον Εγκέφαλο και Επηρεάζει τη Σκέψη Μας.
"Το τρέξιμο είναι ο δρόμος προς την αυτεπίγνωση και την αυτοπεποίθηση - μπορείς να σπρώξεις τον εαυτό σου στα άκρα και να μάθεις τη σκληρή πραγματικότητα των ψυχικών και σωματικών σου περιορισμών ή διασχίσεις μια μοναχική διαδρομή βλέποντας τη Γη να γυρίζει κάτω από τα πόδια σου. " Doris Brown Heritage Αναγνωρίζετε αυτό το συναίσθημα; Αποκτάτε [...]