Για σκεφτείτε να είχαμε τη δυνατότητα να χακάρουμε τον εαυτό μας! Κι όμως, μήπως αυτό είναι ένα νέο trend για μια ζωή πιο ήρεμη; Καλώς ήρθατε στον κόσμο του biohacking, ή αλλιώς πώς να χακάρουμε τον εαυτό μας! Τι είναι το Biohacking; Το Biohacking είναι μια διαδικασία αλλαγών του τρόπου ζωής, προκειμένου να «χακάρουμε» βιολογικά το [...]
Έρχονται κάποιες στιγμές που κάνουμε τον απολογισμό μας. Ο απολογισμός δεν έχει μια μορφή. Μπορούμε να κάνουμε τον συναισθηματικό απολογισμό μας, τον οικονομικό, τον οικογενειακό· εξαρτάται κάθε φορά, έχει πολλές όψεις. Από μία ηλικία και πέρα κάθεσαι κι αναρωτιέσαι: «Εγώ τι έκανα σ’ αυτή τη ζωή; Τι έδωσα; Τι πήρα; Τι απέκτησα; Τι μου έμεινε;». Λέω [...]
O Σωκράτης είπε κάποτε: “Την ανεξερεύνητη ζωή, δεν αξίζει να την ζει κανείς”. Να εξερευνήσεις τη ζωή σου σημαίνει να γνωρίσεις τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου καλύτερα, ώστε να καλλιεργήσεις το πνεύμα σου και γίνεις σοφότερος, φθάνοντας σε υψηλότερες καταστάσεις συνείδησης ώστε να εξελιχθείς στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Οι πολύ έξυπνοι [...]
"Το τρέξιμο είναι ο δρόμος προς την αυτεπίγνωση και την αυτοπεποίθηση - μπορείς να σπρώξεις τον εαυτό σου στα άκρα και να μάθεις τη σκληρή πραγματικότητα των ψυχικών και σωματικών σου περιορισμών ή διασχίσεις μια μοναχική διαδρομή βλέποντας τη Γη να γυρίζει κάτω από τα πόδια σου. " Doris Brown Heritage Αναγνωρίζετε αυτό το συναίσθημα; Αποκτάτε [...]
Όταν ο Τζόζεφ Κάμπελ χρησιμοποίησε την έκφραση ‘ακολούθησε τις ευλογίες σου’, απηχούσε μία σκέψη που φαίνεται να ταιριάζει πολύ αυτό τον καιρό. Στον ‘Αλχημιστή’ αυτή η σκέψη αποκαλούνταν ‘προσωπικός μύθος’. Ο Alan Cohen, ένας από τους σημαντικότερους συγγραφείς και ομιλητές στην Αμερική, ασχολείται και με αυτό το θέμα. Όταν ρωτά το κοινό στις διαλέξεις του αν είναι απογοητευμένο [...]
Δεν είναι μυστικό πως πολλοί άνθρωποι στον κόσμο μπορούν να επηρεάσουν τις ζωές μας με διάφορους τρόπους. Οι ίδιοι άνθρωποι μπορούν επίσης να αγγίξουν τις καρδιές μας με τρόπους ουσιαστικούς. Αυτό είναι ένα μάθημα ζωής που δίδαξαν άνθρωποι σαν τον Δρ. Γουέιν Ντάιερ και είναι ένα μάθημα που συνεχίζει να ισχύει μέχρι και σήμερα. Ο Δρ. [...]
Είναι λογικό να αναρωτιόμαστε πως κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να προσελκύσουν άλλους χωρίς κάποια ιδιαίτερη προπάθεια, ιδιαίτερα στην περίπτωση που δεν σας γεμίζουν οι άνθρωποι που έχετε δίπλα σας. Αν και κάποιοι άνθρωποι είναι εξωστρεφής, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να είσαστε ιδιαίτερα κοινωνικός και αστείος για να αρέσετε στον κόσμο. Οι άνθρωποι έλκονται προς εσάς όταν [...]
1.Επιλέγετε τον "κλειστό σας κύκλο" πολύ προσεκτικά. Οι ισχυροί άνθρωποι είναι μοναδικοί από την άποψη ότι δεν χρειάζονται έγκριση. Έχουν δίπλα τους άτομα που δεν κρίνουν, αλλά καταλαβαίνουν και υποστηρίζουν τις ικανότητές τους. Οι φίλοι αυτού του ατόμο θα πρέπει να έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό του. Μόνο αυτού του είδους οι άνθρωποι μπορούν [...]
Καθώς μεγαλώνουμε, γινόμαστε πιο ευαισθητοποιημένοι, οι σκέψεις, οι πράξεις ακόμα και το τι αγαπάμε, αλλάζουν. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στους στόχους που βάζουμε στην ζωή μας αλλά στους γύρω μας και στις πηγές ενέργειας από τις οποίες γινόμαστε πιο παραγωγικοί. Καθώς αφυπνιζόμαστε όμως, βλέποντας τον πραγματικό κόσμο, όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν. Ποια είναι όμως τα [...]
