• Αντισηπτικό Χεριών : Πως να Φτιάξετε το Δικό σας Εύκολα και Γρήγορα!

Φυσικό Αντισηπτικό Χεριών : Πως να Φτιάξετε το Δικό σας Εύκολα και Γρήγορα!

2020-03-19T19:02:05+02:0016 Μαρτίου 2020|Categories: Οικολογικές Λύσεις, Φυσικές Θεραπείες|

Όταν πρόκειται για την πρόληψη της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών όπως o κορωνοϊός COVID-19, τίποτα δεν ξεπερνά το καλό παλιομοδίτικο πλύσιμο των χεριών.Αλλά αν δεν υπάρχει διαθέσιμο νερό και σαπούνι τη δεδομένη στιγμή, η επόμενη καλύτερη επιλογή σας, σύμφωνα με το Κέντρo Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), είναι να χρησιμοποιήσετε αντισηπτικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Αν [...]

  • Ροδόνερο! Μάθετε πως να Φτιαξετε το δικό σας και14 Υπέροχες Χρήσεις!

Ροδόνερο! Μάθετε πως να Φτιαξετε το δικό σας και 14 Υπέροχες Χρήσεις!

2020-03-16T11:56:01+02:0016 Μαρτίου 2020|Categories: Οικολογικές Λύσεις, Φυσικές Θεραπείες|

Ροδόνερο: το ροδόνερο με το υπέροχο άρωμα και τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (1) -  αλλά και σε βρώσιμη μορφή -  έχει πολλές χρήσεις κι εφαρμογές που είναι εξαιρετικά ωφέλιμες και όχι και πολύ διαδεδομένες. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα για τον οικογενειακό προϋπολογισμό και να δοκιμάσετε αυτή την απίστευτη σπιτική συνταγή για να ετοιμάσετε ροδόνερο στην [...]

  • Το Πολύ Αλάτι Βλάπτει! Πώς μια Διατροφή Υπερβολικά Υψηλή σε Νάτριο Μπορεί να Επηρεάσει την Καρδιά, τον Εγκέφαλο - ακόμη και την Υγεία των Οστών.

Το Πολύ Αλάτι Βλάπτει! Πώς μια Διατροφή Υπερβολικά Υψηλή σε Νάτριο Μπορεί να Επηρεάσει την Καρδιά, τον Εγκέφαλο – ακόμη και την Υγεία των Οστών.

2020-03-15T13:40:33+02:0015 Μαρτίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Το νάτριο, το κύριο συστατικό του επιτραπέζιου αλατιού, μπορεί να είναι επιβλαβές για τον οργανισμό όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η ανθρωπότητα πάντοτε είχε αδυναμία στο αλάτι! Στην αρχαία Αίγυπτο, το αλάτι αποτελούσε αναπόσπαστο μέρος των θρησκευτικών τελετών, ενώ οι Μαυριτανοί στην Αφρική εμπορεύονταν κιλά αλάτι με ανταλλαγή…χρυσές λίρες. Μέρος της λατρείας μας για το αλάτι, [...]

  • Αποτοξίνωση Μαλλιών; Κι όμως, Επιβάλλεται – Δείτε πώς Γίνεται!

Αποτοξίνωση Μαλλιών; Κι όμως, Επιβάλλεται – Δείτε πώς Γίνεται!

2020-03-14T13:18:41+02:0014 Μαρτίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

Κάθε μέρα κάνουμε styling στα μαλλιά μας με λακ, μους, σαμπουάν και άλλα προϊόντα περιποίησης που τα ταλαιπωρούν και η υγεία τους εξασθενεί. Κι όμως! Μπορούμε να απαλλαγούμε από τα βαρέα μέταλλα και τις τοξίνες που κάνουν τα μαλλιά μας να θαμπώνουν, να χάνουν τη λάμψη τους και να πέφτουν.Εφαρμόστε την αποτοξίνωση μαλλιών και σίγουρα τα [...]

  • Φιστίκια Αιγίνης: Εκτός από την Ακαταμάχητη Γεύση, μειώνουν την Κακή Χοληστερίνη και Ενισχύουν την Υγεία των ματιών μας!

Φιστίκια Αιγίνης: Εκτός από την Ακαταμάχητη Γεύση, μειώνουν την Κακή Χοληστερίνη και Ενισχύουν την Υγεία των ματιών μας!

2020-03-12T13:20:41+02:0012 Μαρτίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

Τα τελευταία χρόνια, τα φιστίκια Αιγίνης έχουν γίνει πολύ δημοφιλή, όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και διότι έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Πράγματι, τα φιστίκια Αιγίνης είναι ένα εξαιρετικό σνακ για κάποιον που θέλει να συνδυάσει υγεία και απώλεια βάρους. Το μεγαλύτερο μέρος του λίπους του συγκεκριμένου φιστικιού (σχεδόν το 90%) είναι υγιές ακόρεστο λίπος, [...]

  • Τι είναι ο Κορωνοϊός (COVID-19); Πώς Μπορούμε να Προστατευτούμε;

Τι είναι ο Κορωνοϊός (COVID-19); Πώς Μπορούμε να Προστατευτούμε;

2020-03-10T12:44:25+02:0010 Μαρτίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

Τα κρούσματα κορωνοϊού αυξάνονται συνεχώς, ενώ οι επιστήμονες προσπαθούν να ελέγξουν τον ιό και να βρουν νέους τρόπους καταπολέμησης της λοίμωξης. Μπορεί το πρόβλημα να αποτελεί πλέον παγκόσμιο πρόβλημα, ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε και ίσως να προλάβουμε τον κορωνοϊό με φυσικούς τρόπους. Εκτός από τους γνωστούς, συνήθεις τρόπους σχετικά με [...]

  • Γλυκόριζα: 8 Φαρμακευτικές Χρήσεις

Γλυκόριζα: 8 Φαρμακευτικές Χρήσεις

2020-03-08T19:29:44+02:008 Μαρτίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|

Η γλυκόριζα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις του στομαχικού έλκους Η γλυκόριζα ανακουφίζει επίσης από τον έντονο βήχα - δρα ως αποχρεμπτικό με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η ρίζα γλυκόριζας είναι ευεργετική για την πέψη, εξομαλύνει ερεθισμούς και φλεγμονές του πεπτικού σωλήνα. Η επιστημονική ονομασία της ρίζας γλυκόριζας Glycyrrhiza, προέρχεται από το "γλυκό" (γλυκό) και [...]

  • Μαύρο Κύμινο: 9 Οφέλη που Προσφέρει ένα Κουταλάκι την Ημέρα!

Μαύρο Κύμινο: 9 Οφέλη που Προσφέρει ένα Κουταλάκι την Ημέρα!

2020-03-06T18:52:08+02:006 Μαρτίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Πολλοί γιατροί, ιδιαίτερα όσοι έχουν ειδικότητα νευροπαθητικού, αλλά και εκείνοι της εναλλακτικής ιατρικής, συνδυάζουν τη συμβατική με τη φυσική θεραπευτική αγωγή για να βοηθήσουν όσο καλύτερα μπορούν τους ασθενείς τους. Μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες είναι το έλαιο μαύρου κύμινου, γνωστό ως μαύρο σησαμέλαιο και ρωμαϊκό έλαιο κορίανδρου. Σύμφωνα με τα εκατοντάδες επιστημονικά άρθρα σχετικά [...]

  • Λιναρόσπορος: Τα κορυφαία 12 οφέλη του & Τρόποι να τον Εντάξουμε στη Διατροφή μας!

Λιναρόσπορος: Τα κορυφαία 12 οφέλη του & Τρόποι να τον Εντάξουμε στη Διατροφή μας!

2021-02-04T11:51:11+02:0027 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Επιλεγμένα Άρθρα, Φυσικές Θεραπείες|

Ο λιναρόσπορος καταναλώνεται για τουλάχιστον 6.000 χρόνια και θεωρείται δημοφιλής υπερτροφή, καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδη λιπαρά οξέα ωμέγα-3 μαζί με αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται λιγνάνες και ενισχύουν την ορμονική ισορροπία – πέραν των άλλων πλεονεκτημάτων του λιναρόσπορου. Τα οφέλη του λιναρόσπορου περιλαμβάνουν βελτίωση της πέψης, των δερματικών διαταραχών, της καρδιαγγειακής υγείας, ρύθμιση της χοληστερόλης και της ισορροπίας [...]

  • Τρώγεται το Νερό; Κι όμως, Τρώγεται! Δείτε ποιες είναι οι 13 πιο Ενυδατικές Τροφές.

Τρώγεται το Νερό; Κι όμως, Τρώγεται! Δείτε ποιες είναι οι 13 πιο Ενυδατικές Τροφές.

2020-02-23T13:49:46+02:0023 Φεβρουαρίου 2020|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: |

Είστε σίγουροι ότι πίνετε αρκετό νερό σε καθημερινή βάση; Αν όχι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να έχει παρενέργειες για την υγεία. Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, καθώς στην πραγματικότητα, το σώμα μας αποτελείται από νερό κατά τα δύο τρίτα. Το νερό είναι σημαντικό σχεδόν για κάθε λειτουργία του οργανισμού μας. [...]

Load More Posts