Η πικραλίδα (ταραξάκο) είναι γνωστή ως ζιζάνιο, ή παράσιτο που εμποδίζει την ανάπτυξη των φυτών στον κήπο μας. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι η ρίζα της πικραλίδας είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρει διάφορα οφέλη στην υγεία - ακριβώς όπως τα το χόρτο και το ρόφημα; Η πικραλίδα έχει λίγες θερμίδες, αλλά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες [...]
Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με φλεγμονές και αναζητάτε φυσικούς τρόπους θεραπείας, ίσως πρέπει να μάθετε, εάν δεν το γνωρίζετε ήδη, ότι υπάρχουν ορισμένα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, των οποίων η κατανάλωση θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από αυτά τα προβλήματα. Η φλεγμονή (οίδημα) είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες άλγους, κόπωσης και κακής διάθεσης. Υποτίθεται ότι είναι ένας [...]
Αν αντιμετωπίζετε συχνές περιόδους γεμάτες άγχος και στρες, ίσως στο τέλος της ημέρας αυτή η κατάσταση να έχει επιδεινωθεί με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να κοιμηθείτε. Δυστυχώς αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που ταλαιπωρεί μεγάλο τμήμα του πληθυσμού, καθώς οι αγχώδεις διαταραχές αυτές παρεμποδίζουν τη χαλάρωση και μας στερούν στιγμές ηρεμίας. Άλλωστε όλοι γνωρίζουμε ότι ένας [...]
Το αλάτι της νεκράς θάλασσας, προέρχεται από μια αλμυρή λίμνη, που βρίσκεται φωλιασμένη ανάμεσα στην Ιορδανία, το Ισραήλ και την Παλαιστίνη, και έχει ηλικία πάνω από 15 εκατομμύρια χρόνια. Η Νεκρά Θάλασσα έχει αλμυρότητα 34,2% - είναι δέκα φορές πιο αλμυρή από τον ωκεανό και συνιστά ένα από τα πιο αλμυρά μέρη του πλανήτη. Η αλμυρότητα [...]
Ευφρασία: Αυτή είναι η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεση των ματιών! Όπως γερνάμε όλοι, σιγά – σιγά, η όρασή μας ξεκινά να ξεθωριάζει και μέχρι τώρα, δεν υπήρχε καμία ουσιαστική λύση για αυτό το πρόβλημα. Παρ ‘όλα αυτά, ένας ερευνητής εν ονόματι Hildamus, είναι σε θέση να βελτιώσει [...]
Μήπως πετάτε στον κάδο των απορριμμάτων τις μπανανόφλουδες; Διαβάζοντας αυτό το άρθρο σίγουρα θα δοκιμάσετε να φτιάξετε το δικό σας ρόφημα από μπανανόφλουδες και να αξιοποιήσετε τα οφέλη για την υγεία αυτής της κίτρινης, παχιάς και μοσχοβολιστής φλούδας. Σε ορισμένες χώρες, όπως η Ινδία, οι άνθρωποι επωφελούνται από τα θρεπτικά συστατικά της μπανανόφλουδας εδώ και δεκαετίες. [...]
Οι πέτρες στις αμυγδαλές είναι ασβεστοποιημένα υπολείμματα από νεκρά κύτταρα, βλέννα, βακτήρια και υπολείμματα τροφίμων που παγιδεύονται στις πτυχές των αμυγδαλών μας, σκληραίνουν και μοιάζουν με κιτρινωπές πέτρες. Μπορεί να μην υπάρχουν εμφανή συμπτώματα, ωστόσο μια ένδειξη είναι η κακοσμία του στόματος. Εάν οι αμυγδαλές είναι υπερτροφικές ίσως παρουσιαστεί πονόλαιμος, δυσκολία κατά την κατάποση, πόνος στο [...]
Μήπως υποφέρετε από ταλαιπωρημένες και σκασμένες φτέρνες; Τότε σίγουρα χρειάζεστε αναδόμηση και αποκατάσταση για να αποκτήσουν οι φτέρνες σας απαλότητα και εσείς να νιώσετε καλύτερα – μην ξεχνάτε πόσο καταπονούνται οι φτέρνες μας καθημερινά! Οι σκασμένες φτέρνες προκαλούν πόνο και δυσφορία. Ας δούμε μερικούς λόγους που προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση και πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε! [...]
Πράγματι, είναι ανυπόφορο να υποφέρει κανείς από αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες δεν είναι τίποτε άλλο από οίδημα στην περιοχή του ορθού, ωστόσο υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης. Σε κάθε περίπτωση, η διατροφή επηρεάζει τη θεραπεία της φλεγμονής και την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι αιμορροΐδες είναι φλεγμονή και ερεθισμός στο ορθό ή τον πρωκτό. Αιμορροΐδες: Τροφές που μπορούν [...]
Οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν το σώμα και τον οργανισμό μας περισσότερο από ό, τι νομίζουμε. Εάν υποφέρετε από ακμή, ίσως είναι καιρός να παρατηρήστε τη διατροφή σας, καθώς η καθημερινή διατροφή μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Πολλές μελέτες έχουν πλέον αποδείξει ότι η υγεία του δέρματός μας συνδέεται με αυτό που καταναλώνουμε. Θα θέλατε [...]
