• Το Άγχος μας Παχαίνει, μας Αρρωσταίνει και μας Προκαλεί Ξατάθλιψη…Ας το Καταπολεμήσουμε με αυτά τα 10 Βότανα που Λειτουργούν Καλύτερα από Φάρμακα!

Το Άγχος μας Παχαίνει, μας Αρρωσταίνει και μας Προκαλεί Κατάθλιψη…Ας το Καταπολεμήσουμε με αυτά τα 10 Βότανα που Λειτουργούν Καλύτερα από Φάρμακα!

2020-01-18T17:28:50+02:0018 Ιανουαρίου 2020|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Τα ψυχολογικά προβλήματα είναι στις μέρες μας μια πολύ συχνή κατάσταση και μάλιστα είναι πολύ πιο προφανής από ό, τι συνήθως φαίνεται. Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα λαμβάνουν κάποιο είδος συνταγογραφούμενων φαρμάκων για να καταπολεμήσουν και να αντιμετωπίσουν το στρες και τις συνέπειες που προκαλεί στο σώμα μας.Δυστυχώς, τα συνηθισμένα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά [...]

  • Yoga Nidra, ή αλλιώς Yoga της επίγνωσης: Ενισχύστε τον Εγκέφαλό σας με αυτή την Αρχαία Πρακτική!

Yoga Nidra, ή αλλιώς Yoga της επίγνωσης: Ενισχύστε τον Εγκέφαλό σας με αυτή την Αρχαία Πρακτική!

2018-05-16T20:48:46+03:0016 Μαΐου 2018|Κατηγορίες: Uncategorized|Tags: , |

Εάν λατρεύετε εκείνες τις χαλαρωτικές και ονειρικές στιγμές της  γιόγκα, σας συστήνουμε έναν καινούργιο και ανεκτίμητο φίλο: την ελάχιστα γνωστή πρακτική της yoga nidra, ή αλλιώς γιόγκα της επίγνωσης. Είναι μια αρχαία πρακτική που χαλαρώνει και τιθασεύει το νευρικό μας σύστημα και παράλληλα οδηγεί σε καλύτερη συγκέντρωση και σε μια απίστευτη, πρωτόγνωρη γαλήνη. Εκ πρώτης όψεως, [...]