• 21 Σοφές Κουβέντες για να Διώξετε την Κατάθλιψη

21 Σοφές Κουβέντες για να Διώξετε την Κατάθλιψη

2019-10-11T15:05:10+03:0011 Οκτωβρίου 2019|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή, Ψυχολογία|Tags: , , |

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία για την ψυχική υγεία τουλάχιστον 17 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α. υποφέρουν από κατάθλιψη, δηλαδή περίπου το 7% του συνολικού πληθυσμού. Αυτό είναι ανησυχητικό επειδή η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι μια δύσκολη υπόθεση, ειδικά εάν προσπαθήσουμε να την αντιμετωπίσουμε ατομικά, χωρίς συμβουλή από ειδικούς. [...]

  • 15 Σοφές Κουβέντες που μας Χαρίζουν Δύναμη να Προχωρήσουμε!

15 Σοφές Κουβέντες που μας Χαρίζουν Δύναμη να Προχωρήσουμε!

2018-11-18T21:58:59+02:0018 Νοεμβρίου 2018|Κατηγορίες: Καλύτερη Ζωή|Tags: |

Μερικές φορές στη ζωή μας νιώθουμε μια τεράστια ματαίωση, σα να μην μπορούμε να προχωρήσουμε, ακίνητοι κι ανίκανοι να συνεχίσουμε. Όλοι το έχουμε περάσει αυτό και δεν είναι ευχάριστο. Είναι σα να προχωράμε σε μια σκοτεινή σήραγγα, χωρίς να φαίνεται πουθενά φως, λες και κολυμπάμε στον ωκεανό αλλά μια δίνη μας παρασύρει μέσα στον βυθό. Όλοι [...]