Τα τελευταία χρόνια, τα φιστίκια Αιγίνης έχουν γίνει πολύ δημοφιλή, όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και διότι έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Πράγματι, τα φιστίκια Αιγίνης είναι ένα εξαιρετικό σνακ για κάποιον που θέλει να συνδυάσει υγεία και απώλεια βάρους. Το μεγαλύτερο μέρος του λίπους του συγκεκριμένου φιστικιού (σχεδόν το 90%) είναι υγιές ακόρεστο λίπος, [...]
Τα κρούσματα κορωνοϊού αυξάνονται συνεχώς, ενώ οι επιστήμονες προσπαθούν να ελέγξουν τον ιό και να βρουν νέους τρόπους καταπολέμησης της λοίμωξης. Μπορεί το πρόβλημα να αποτελεί πλέον παγκόσμιο πρόβλημα, ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε και ίσως να προλάβουμε τον κορωνοϊό με φυσικούς τρόπους. Εκτός από τους γνωστούς, συνήθεις τρόπους σχετικά με [...]
Η γλυκόριζα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις του στομαχικού έλκους Η γλυκόριζα ανακουφίζει επίσης από τον έντονο βήχα - δρα ως αποχρεμπτικό με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η ρίζα γλυκόριζας είναι ευεργετική για την πέψη, εξομαλύνει ερεθισμούς και φλεγμονές του πεπτικού σωλήνα. Η επιστημονική ονομασία της ρίζας γλυκόριζας Glycyrrhiza, προέρχεται από το "γλυκό" (γλυκό) και [...]
Πολλοί γιατροί, ιδιαίτερα όσοι έχουν ειδικότητα νευροπαθητικού, αλλά και εκείνοι της εναλλακτικής ιατρικής, συνδυάζουν τη συμβατική με τη φυσική θεραπευτική αγωγή για να βοηθήσουν όσο καλύτερα μπορούν τους ασθενείς τους. Μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες είναι το έλαιο μαύρου κύμινου, γνωστό ως μαύρο σησαμέλαιο και ρωμαϊκό έλαιο κορίανδρου. Σύμφωνα με τα εκατοντάδες επιστημονικά άρθρα σχετικά [...]
Ο λιναρόσπορος καταναλώνεται για τουλάχιστον 6.000 χρόνια και θεωρείται δημοφιλής υπερτροφή, καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδη λιπαρά οξέα ωμέγα-3 μαζί με αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται λιγνάνες και ενισχύουν την ορμονική ισορροπία – πέραν των άλλων πλεονεκτημάτων του λιναρόσπορου. Τα οφέλη του λιναρόσπορου περιλαμβάνουν βελτίωση της πέψης, των δερματικών διαταραχών, της καρδιαγγειακής υγείας, ρύθμιση της χοληστερόλης και της ισορροπίας [...]
Είστε σίγουροι ότι πίνετε αρκετό νερό σε καθημερινή βάση; Αν όχι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να έχει παρενέργειες για την υγεία. Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, καθώς στην πραγματικότητα, το σώμα μας αποτελείται από νερό κατά τα δύο τρίτα. Το νερό είναι σημαντικό σχεδόν για κάθε λειτουργία του οργανισμού μας. [...]
Τι είναι το αιθέριο έλαιο Υλάνγκ Υλάνγκ; Θεωρείται ένα έλαιο με ιδιότητες αντικαταθλιπτικές, αντισηπτικές, αντισπασμωδικές και ηρεμιστικές. Είναι επίσης δημοφιλές, αιώνες τώρα, για την ιδιότητά του να πυκνώνει τα μαλλιά και να θεραπεύει δερματικές παθήσεις. Εκτός από τα οφέλη που αφορούν ομορφιά και υγεία, σε περιοχές, όπως η Ινδονησία, ακόμα και σήμερα, το ylang ylang χρησιμοποιείται [...]
Το κολλαγόνο χαρίζει ευελιξία και δύναμη, επιτρέπει στις αρθρώσεις να λειτουργούν σωστά, ανακουφίζει από τους πόνους, ενισχύει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών, βοηθά την υγεία των εντέρων και της καρδιάς. Το κολλαγόνο είναι μια ρευστή ουσία που συγκρατεί τους ιστούς και μάλιστα προέρχεται από την ελληνική λέξη κόλλα. Υπάρχουν τροφές που βοηθούν τη διαδικασία επούλωσης φλεγμονών [...]
Στόχος μας είναι να ενημερώνουμε τους αναγνώστες μας όσο το δυνατόν καλύτερα με νέα και πληροφορίες για να σας βοηθήσουμε να χαρείτε μια ζωή πιο ευτυχισμένη και υγιεινή. Αυτό σημαίνει ότι πάντα αναζητούμε λύσεις για πολλά προβλήματα που αφορούν τη ζωή μας και το πώς θα βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας. Λαχανικά – υγεία και πάλι υγεία!! [...]
Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Ένας σωστός συνδυασμός υψηλής ποιότητας, φυσικών και φρέσκων συστατικών, μπορεί να καταπολεμήσει φλεγμονές και ασθένειες. Αυτό το ρόφημα που προτείνουμε σε αυτό το άρθρο διαθέτει ισχυρές αντι-ιικές, αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές και αντιπαρασιτικές ιδιότητες – ίσως μια από τις μοναδικές λύσεις στην αντιμετώπιση διαφόρων καταστάσεων υγείας. Το [...]
