κολλαγόνο Archives

5 Τροφές που Βοηθούν τις Αθρώσεις και Ενισχύουν τον Συνδετικό Ιστό!

Το κολλαγόνο χαρίζει ευελιξία και δύναμη, επιτρέπει στις αρθρώσεις να λειτουργούν σωστά, ανακουφίζει από τους πόνους, ενισχύει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών, βοηθά την υγεία των εντέρων και της καρδιάς. Το κολλαγόνο είναι μια ρευστή ουσία που συγκρατεί τους ιστούς και μάλιστα προέρχεται από την ελληνική λέξη κόλλα. Υπάρχουν τροφές που βοηθούν τη διαδικασία επούλωσης φλεγμονών [...]

Κουκούτσι Αβοκάντο – Τα Απίστευτα Οφέλη της Υπερτροφής

share24gr_s01ii7d52018-09-05T19:42:42+03:003 Νοεμβρίου 2016|Categories: Φυσικές Θεραπείες|Tags: αβοκάντο, ανοσοποιητικό σύστημα, αντιβακτηριαδιακό, αντιιικό, αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδες, απώλεια βάρους, γαστρικό έλκος, διαλυτές φυτικές ίνες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, ελεύθερες ρίζες, κολλαγόνο, κουκούτσι αβοκάντο, υπερτροφή, φαινολικές ενώσεις, φλαβονοειδή|

Το κουκούτσι αβοκάντο είναι μια υπερτροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά που μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη στη συνολική υγεία του σώματος. Στην πραγματικότητα, το κουκούτσι περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από τη σάρκα του και από τα περισσότερα φρούτα, λαχανικά και τα θεραπευτικά τσάγια. Οι σπόροι, έχουν ακόμη τη δυνατότητα να παρέχουν στον οργανισμό περισσότερες διαλυτές φυτικές ίνες από [...]