6 Αρχαία Βότανα που Βελτιώνουν τη Λειτουργία των Νεφρών και Μειώνουν την Κατακράτηση Υγρών
Ανά καιρούς, οι περισσότεροι από εμάς σοκαριζόμαστε από την εικόνα μας στον καθρέφτη μετά το πρωινό ξύπνημα. Ίσως να είναι μια αίσθημα φουσκώματος, με ή χωρίς τα [...]
Αυτοθεραπεία με θετικές σκέψεις και συναισθήματα.
Όλα τα ζωντανά όντα είναι εκ γενετής εξοπλισμένα από τη μητέρα φύση να ζήσουν αυτάρκη και σε καλή υγεία. Η κακή υγεία είναι μια αφύσικη κατάσταση για [...]
Φτιάξτε Φυσικό Απολεπιστικό Προσώπου με Βρώμη και Λεβάντα
Αυτό το φυσικό απολεπιστικό προσώπου (scrub) είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, αναζωογονεί, καταπραύνει και απολεπίζει απαλά το πρόσωπο. Παρακάτω θα αναλύσουμε τις ιδιότητες των συστατικών [...]
Maca: Ένα υποτιμημένο προσαρμογόνο βότανο με 16 εκπληκτικές δράσεις
Το Maca είναι ένα ποώδες διετές ή μονοετές φυτό που μεγαλώνει στα υψηλά βουνά της Βολιβίας και του Περού. Ευδοκιμεί μόνο σε κρύο περιβάλλoν. Η hypocotyls είναι [...]
21 σημεία των ποδιών σας που μπορείτε να κάνετε μασάζ για να βελτιώσετε τη ζωή σας
Στα πόδια μας υπάρχουν ζώνες αντανάκλασης για πολλά εσωτερικά όργανα, μέσω των οποίων μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή και την ευημερία μας. Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά [...]
7 ευεργετικές ιδιότητες που έχει το καθημερινό περπάτημα για την Υγεία και την Ψυχολογία μας
Η καθιστική ζωή και η σωματική αδράνεια μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, δεν γίνεται να βρείτε δικαιολογία έτσι ώστε να μην περπατάτε τουλάχιστον 15 λεπτά [...]
Φτιάξτε Συμπληρώματα με Σουσάμι και Μέλι – Φυσικός Δυναμίτης Ενέργειας και Υγείας
Το σουσάμι και μέλι ως ένα συνδυασμός υπήρξε αντικείμενο μελέτης πολλές φορές. Πολλές έρευνες έχουν γίνει σχετικά με την επίδραση που έχει στους ανθρώπους. Το μείγμα με [...]
Τα 12 πολυτιμότερα μυστικά της μακροζωίας
Μπορεί η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση να συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη υγεία, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες για μακροζωία, αλλά μήπως τελικά δεν είναι μόνο αυτά [...]
Πώς να φτιάξετε χυμό αλόης για φαρμακευτικές θεραπείες
Η αλόη αποτελεί ένα φαρμακευτικό φυτό, το οποίο είναι πολύ δημοφιλές σε όλο τον κόσμο και συνιστάται σε αρκετές θεραπείες υγείας κι ομορφιάς. Αυτό το φυτό είναι [...]
Η Επαφή με τη Φύση Μειώνει την Παχυσαρκία και την Κατάθλιψη
Εκείνοι που ζουν κοντά στη φύση έχουν μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν ένα πλήθος προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας και της κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη [...]
Ακούστε το σώμα σας και θα ακούσετε την ψυχή σας!
Οι αποκαλύψεις της Ψυχοσωματικής Ιατρικής μας έχουν οδηγήσει στα συμπεράσματα ότι συναισθήματα που καταπιέζονται και δεν εκδηλώνονται, φόβοι και ανησυχίες που δεν αντιμετωπίζονται, καθώς και επιθυμίες που [...]
Φυτέψτε τον δικό σας κουρκουμά πολύ εύκολα και επωφεληθείτε από τις υπεράριθμες ευεργετικές του ιδιότητες!
Η χρήση του κουρκουμά έχει αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια αφότου έγιναν γνωστά τα οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό. Ακόμα και οι γιατροί το προτείνουν ως [...]
