• Χρησιμοποιήστε αυτά τα 3 Αιθέρια Έλαια και Πείτε Αντίο στο Άγχος και την Κατάθλιψη (+ άλλα 12!)

Χρησιμοποιήστε αυτά τα 3 Αιθέρια Έλαια και Πείτε Αντίο στο Άγχος και την Κατάθλιψη (+ άλλα 12!)

2019-08-09T14:42:12+00:009 Αυγούστου 2019|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , |

Η κατάθλιψη είναι η απο τις συχνότερες παθήσεις στο σύγχρονο κόσμο (1) και το 80% των ατόμων που πάσχουν δεν λαμβάνουν σωστή θεραπεία (2). Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μπορέσουν οι ασθενείς αυτοί να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους είναι η αρωματοθεραπεία μέσα από τη χρήση αιθέριων ελαίων. Άλλωστε υπάρχουν πάνω από 6.000 μελέτες [...]

  • Πώς να Φτιάξετε Λεμονάδα με Λεβάντα για να Απαλλαγείτε από τους Πονοκεφάλους και το Άγχος!

Πώς να Φτιάξετε Λεμονάδα με Λεβάντα για να Απαλλαγείτε από τους Πονοκεφάλους και το Άγχος!

2018-07-14T11:50:41+00:008 Ιουνίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , , , |

Το άγχος είναι το τρίτο πιο συχνό φαινόμενο που διαταράσσει την ψυχική μας υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ ο πονοκέφαλος είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα για να μας ανακουφίσουν και, ενώ μπορεί να είναι χρήσιμα σε μερικές ακραίες περιπτώσεις, στην ουσία δεν μας ωφελούν. Υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι με τους [...]

  • Μάθετε πως να Χρησιμοποιήσετε Φύλλα Δάφνης για την Κούραση, το Άγχος, τα Αναπνευστικά προβλήματα και την Καταπολέμηση ζιζανίων

Μάθετε πως να Χρησιμοποιήσετε Φύλλα Δάφνης για την Κούραση, το Άγχος, τα Αναπνευστικά προβλήματα και την Καταπολέμηση ζιζανίων

2018-04-10T13:08:44+00:0010 Απριλίου 2018|Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες|Tags: , , |

Η μυρωδιά των φυτικών αιθέριων ελαίων ή του θυμιάματος μας χαλαρώνει, μας διώχνει το άγχος, αλλά η καύση φύλλων δάφνης μπορεί επίσης να μειώσει την αίσθηση του άγχους. Τα φύλλα δάφνης οφείλουν τα οφέλη για την υγεία στις τρεις ενώσεις: πινένιο, κινεόλη, λιναοόλη. Αυτές οι ενώσεις έχουν αγχολυτικές ιδιότητες που μπορούν να μας βοηθήσουμε όταν καίμε [...]