Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από έναν επίμονο πόνο, ειδικά όταν αυτός ο πόνος αρχίζει να περιορίζει την κινητικότητά μας. Για πολλούς ανθρώπους αυτό είναι μια προβληματική καθημερινότητα και σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε μια μορφή χρόνιου πόνου όσο μεγαλώνουμε. Kατά τη διάρκεια της ζωής μας, θα υποφέρουν από πόνο στην πλάτη [...]
Βαρεθήκατε να βλέπετε τα μαλλιά σας σε κακή κατάσταση; Θαμπά, με ψαλίδα, πιτυρίδα ή ταλαιπωρημένα από styling; Υπάρχουν ορισμένα φυσικά έλαια που θα χαρίσουν ενυδάτωση και λάμψη στα μαλλιά σας, ενώ θα θρέψουν το τριχωτό της κεφαλής, μειώνοντας την ξηρότητα του δέρματος. Τα έλαια αυτά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα και θα σας [...]
Η κατάθλιψη είναι η απο τις συχνότερες παθήσεις στο σύγχρονο κόσμο (1) και το 80% των ατόμων που πάσχουν δεν λαμβάνουν σωστή θεραπεία (2). Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μπορέσουν οι ασθενείς αυτοί να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους είναι η αρωματοθεραπεία μέσα από τη χρήση αιθέριων ελαίων. Άλλωστε υπάρχουν πάνω από 6.000 μελέτες [...]
Οι μυικές διαταραχές έχουν διάφορες αιτίες, όπως στρες, τραυματισμούς, λοιμώξεις, ασθένειες των αρθρώσεων και λήψη φαρμάκων. Όλοι οι μύες στο σώμα είναι δυνητικά επιρρεπείς σε πόνο, ανάλογα με την αιτία. Οι πονεμένοι μύες μπορούν συχνά να είναι δύσκολοι στην αντιμετώπιση και να μας περιορίζουν όσον αφορά την θεραπευτική αγωγή. Μία από τις συνήθεις μεθόδους για την [...]
Τα αιθέρια έλαια γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στις μέρες. Kάποια από αυτά ή οι σωστοί συνδυασμοί τους μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα υγείας. Η λεβάντα, η ρίγανη, η μέντα, το δέντρο τσαγιού, το λεμόνι, το δεντρολίβανο είναι κάποια από αυτά. Δε θα μπορούσαμε όμως να παραλείψουμε το αιθέριο έλαιο λιβάνι, το οποίο όταν αναμειχθεί με [...]
