Όλοι μας έχουμε αρνητικά συναισθήματα μια στο τόσο, αυτά τα συναισθήματα όμως, έχουν ισχυρότερη επίδραση στην υγεία σας από ότι μπορεί να πιστεύετε. Κάθε φορά που σκέφτεστε δυσάρεστα γεγονότα και επαναλαμβάνετε δυσάρεστες αναμνήσεις στο μυαλό σας, το σώμα σας υποφέρει, όπως ακριβώς και το μυαλό σας . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η παρατεταμένη [...]
Μπορεί να έχετε ακούσει να αναφέρονται σε αυτούς τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας διάφορα ονόματα, όπως εργάτες του φωτός, επίγειοι άγγελοι ή κάτι παρόμοιο. Μπορεί ακόμα να αισθάνεστε σαν ένας ξεχωριστός άνθρωπος που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Οι εργάτες του φωτός έχουν έρθει εδώ για να απλώσουν και να μοιράσουν το φως τους, όσο περισσότερο μπορούν και [...]
Έχετε μια μοναδική και ξεχωριστή προσωπικότητα που ανήκει μόνο σε εσάς, αλλά μπορεί να εκπλαγείτε αν μάθετε ότι υπάρχουν μόνο 4 κύρια στοιχεία που καθορίζουν τη διαμόρφωση της προσωπικότητάς σας. Όταν γεννιέστε αρχίζετε να παρατηρείτε και να γνωρίζετε τον κόσμο γύρω σας, αλλά το ερώτημα "Ποιός είμαι εγώ;" αρχίζει να σας απασχολεί λιγάκι αργότερα. Γύρω στην [...]
Είναι εύκολο να υποκείψουμε σε συνήθειες που ξέρουμε ότι δεν είναι καλές για εμάς, αλλά είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτές μόλις εδραιωθούν και γίνουν μέρος της ζωής μας. Οι παρακάτω συνήθειες, είναι αυτές που μπορεί να επηρεάζουν την ευτυχία μας σε καθημερινή βάση χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε. Αν έχετε κάποιες από τις παρακάτω συνήθειες, τότε [...]
«Ερώτηση: Η αγριότητα και η βιαιότητα στον κόσμο δεν μπορούν να σταματήσουν από τη δική μου ατομική προσπάθεια. Οπότε, δεν θα χρειαστεί άπειρος χρόνος για ν’ αλλάξει ο καθένας από μας; Κρισναμούρτι: Ο άλλος είστε εσείς. Η ερώτηση αυτή βγαίνει από την επιθυμία να αποφύγετε τη δική σας άμεση αλλαγή, έτσι δεν είναι;Στη πραγματικότητα λέτε: «Ποιο [...]
1. Το υποσυνείδητο σας εργάζεται είκοσι τέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο και οικοδομεί το σώμα σας. Όταν κάνετε αρνητικές σκέψεις, παρεμβαίνετε στις ζωοδότρες διαδικασίες του. 2. Επιφορτίστε το υποσυνείδητο σας με το έργο της εύρεσης λύσης για οποιοδήποτε πρόβλημα πριν κοιμηθείτε. Θα ανταποκριθεί. 3. Προσέξτε τις σκέψεις σας. Κάθε σκέψη που γίνεται αποδεκτή σαν πραγματικότητα, αποστέλλεται από [...]
Κάποια πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μας μπορεί να μας ωθήσουν στα άκρα, αφήνοντας μας αρνητικά συναισθήματα όπως η απόγνωση και η απελπισία. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι πρέπει να παραιτηθείτε από οποιαδήποτε προσπάθεια, αλλά σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αφήσετε αυτά τα συναισθήματα να έρθουν στην επιφάνεια. Σε κάποιο σημείο [...]
Με τον καιρό μαθαίνει κανείς τη λεπτή διαφορά ανάμεσα στο να κρατά ένα χέρι και να αλυσοδένει μια ψυχή. Μαθαίνει πως αγαπώ δε σημαίνει: στηρίζομαι και ότι συντροφικότητα δε σημαίνει: ασφάλεια..κι έτσι κανείς αρχίζει να μαθαίνει…. Πως τα φιλιά δεν είναι συμβόλαια και ότι τα δώρα δεν είναι υποσχέσεις. Και αρχίζει να δέχεται τις ήττες του [...]
Ο Βούδας γεννήθηκε ως Σιντάρτα Γκοτάμα, πρίγκιπας της φυλής Σάκυα του Νεπάλ (Σακυαμούνι) το 563 π.Χ. Στην ηλικία των 30 ετών εγκατέλειψε τις ανέσεις του βασιλικού οίκου, για να αναζητήσει το νόημα της οδύνης που αντίκριζε γύρω του. Μετά από 6 χρόνια σκληρής εκπαίδευσης και πειθαρχίας εγκατέλειψε την οδό του ασκητισμού και κάθισε κάτω από τον [...]
Μερικές φορές απαιτούνται χρόνια για να συνειδητοποιήσει κάνεις ότι δεν είναι ευτυχισμένος. Δυστυχώς, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να διανύσουν ολόκληρη τη ζωή τους, χωρίς να αντιληφθούν ότι μέρα με τη μέρα γίνονται όλο και πιο δυσαρεστημένοι και απογοητευμένοι. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους αυτή η τοξικότητα μπορεί να μας επηρεάσει - δουλειά, φιλίες, σχέσεις είναι τρεις [...]
