2020-06-30T18:23:06+03:00
  • Αντισηπτικό Χεριών : Πως να Φτιάξετε το Δικό σας Εύκολα και Γρήγορα!

Φυσικό Αντισηπτικό Χεριών : Πως να Φτιάξετε το Δικό σας Εύκολα και Γρήγορα!

Οικολογικές Λύσεις, Φυσικές Θεραπείες|

Όταν πρόκειται για την πρόληψη της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών όπως o κορωνοϊός COVID-19, τίποτα δεν ξεπερνά το καλό παλιομοδίτικο πλύσιμο των χεριών.Αλλά αν δεν υπάρχει διαθέσιμο νερό [...]

  • Ροδόνερο! Μάθετε πως να Φτιαξετε το δικό σας και14 Υπέροχες Χρήσεις!

Ροδόνερο! Μάθετε πως να Φτιαξετε το δικό σας και 14 Υπέροχες Χρήσεις!

Οικολογικές Λύσεις, Φυσικές Θεραπείες|

Ροδόνερο: το ροδόνερο με το υπέροχο άρωμα και τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (1) -  αλλά και σε βρώσιμη μορφή -  έχει πολλές χρήσεις κι εφαρμογές που [...]

  • Το Πολύ Αλάτι Βλάπτει! Πώς μια Διατροφή Υπερβολικά Υψηλή σε Νάτριο Μπορεί να Επηρεάσει την Καρδιά, τον Εγκέφαλο - ακόμη και την Υγεία των Οστών.

Το Πολύ Αλάτι Βλάπτει! Πώς μια Διατροφή Υπερβολικά Υψηλή σε Νάτριο Μπορεί να Επηρεάσει την Καρδιά, τον Εγκέφαλο – ακόμη και την Υγεία των Οστών.

Φυσικές Θεραπείες|

Το νάτριο, το κύριο συστατικό του επιτραπέζιου αλατιού, μπορεί να είναι επιβλαβές για τον οργανισμό όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η ανθρωπότητα πάντοτε είχε αδυναμία στο αλάτι! [...]

  • Φιστίκια Αιγίνης: Εκτός από την Ακαταμάχητη Γεύση, μειώνουν την Κακή Χοληστερίνη και Ενισχύουν την Υγεία των ματιών μας!

Φιστίκια Αιγίνης: Εκτός από την Ακαταμάχητη Γεύση, μειώνουν την Κακή Χοληστερίνη και Ενισχύουν την Υγεία των ματιών μας!

Φυσικές Θεραπείες|

Τα τελευταία χρόνια, τα φιστίκια Αιγίνης έχουν γίνει πολύ δημοφιλή, όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και διότι έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Πράγματι, τα φιστίκια Αιγίνης [...]

  • Τι είναι ο Κορωνοϊός (COVID-19); Πώς Μπορούμε να Προστατευτούμε;

Τι είναι ο Κορωνοϊός (COVID-19); Πώς Μπορούμε να Προστατευτούμε;

Φυσικές Θεραπείες|

Τα κρούσματα κορωνοϊού αυξάνονται συνεχώς, ενώ οι επιστήμονες προσπαθούν να ελέγξουν τον ιό και να βρουν νέους τρόπους καταπολέμησης της λοίμωξης. Μπορεί το πρόβλημα να αποτελεί πλέον [...]

  • Γλυκά, Πικρά, Αλμυρά, Ξινά: Προσεγγίζοντας την Ιπποκράτεια θεωρία των 4 γεύσεων

Γλυκά, Πικρά, Αλμυρά, Ξινά: Προσεγγίζοντας την Ιπποκράτεια θεωρία των 4 γεύσεων

Φυσικές Θεραπείες|

Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την «Ιπποκρατική Συλλογή», μια κληρονομιά 59 τόμων, που [...]

  • Μαύρο Κύμινο: 9 Οφέλη που Προσφέρει ένα Κουταλάκι την Ημέρα!

Μαύρο Κύμινο: 9 Οφέλη που Προσφέρει ένα Κουταλάκι την Ημέρα!

Φυσικές Θεραπείες|

Πολλοί γιατροί, ιδιαίτερα όσοι έχουν ειδικότητα νευροπαθητικού, αλλά και εκείνοι της εναλλακτικής ιατρικής, συνδυάζουν τη συμβατική με τη φυσική θεραπευτική αγωγή για να βοηθήσουν όσο καλύτερα μπορούν [...]

  • 5 Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT) για Ανακούφιση από το Στρες, τον Πόνο και άλλες Δυσάρεστες Καταστάσεις!

5 Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT) για Ανακούφιση από το Στρες, τον Πόνο και άλλες Δυσάρεστες Καταστάσεις!

Εναλλακτικές Θεραπείες|

Η τεχνική της συναισθηματικής ελευθέρωσης είναι ένας τρόπος διαχείρισης της σωματικής έντασης και του στρες. Η βασική αρχή της στηρίζεται στη θεωρία ότι όλα τα συναισθήματα και [...]

  • Λιναρόσπορος: Τα κορυφαία 12 οφέλη του & Τρόποι να τον Εντάξουμε στη Διατροφή μας!

Λιναρόσπορος: Τα κορυφαία 12 οφέλη του & Τρόποι να τον Εντάξουμε στη Διατροφή μας!

Επιλεγμένα Άρθρα, Φυσικές Θεραπείες|

Ο λιναρόσπορος καταναλώνεται για τουλάχιστον 6.000 χρόνια και θεωρείται δημοφιλής υπερτροφή, καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδη λιπαρά οξέα ωμέγα-3 μαζί με αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται λιγνάνες και ενισχύουν την [...]

  • 5 απλά Βήματα για να Πάρουμε Εκχύλισμα Μέντας από τα Φύλλα του Φυτού!

Εκχύλισμα Μέντας: 5 απλά Βήματα για να Πάρουμε από τα Φύλλα του Φυτού!

Οικολογικές Λύσεις|

Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει πολλές χρήσεις – προσθέτει γεύση φρεσκάδας στα ποτά και σε τρόφιμα, όπως σοκολάτες, σαλάτες, σάλτσες, επίσης διώχνει μυρμήγκια και άλλα έντομα. Ας [...]