Φυσικό Αντισηπτικό Χεριών : Πως να Φτιάξετε το Δικό σας Εύκολα και Γρήγορα!
Όταν πρόκειται για την πρόληψη της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών όπως o κορωνοϊός COVID-19, τίποτα δεν ξεπερνά το καλό παλιομοδίτικο πλύσιμο των χεριών.Αλλά αν δεν υπάρχει διαθέσιμο νερό [...]
Ροδόνερο! Μάθετε πως να Φτιαξετε το δικό σας και 14 Υπέροχες Χρήσεις!
Ροδόνερο: το ροδόνερο με το υπέροχο άρωμα και τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (1) - αλλά και σε βρώσιμη μορφή - έχει πολλές χρήσεις κι εφαρμογές που [...]
Το Πολύ Αλάτι Βλάπτει! Πώς μια Διατροφή Υπερβολικά Υψηλή σε Νάτριο Μπορεί να Επηρεάσει την Καρδιά, τον Εγκέφαλο – ακόμη και την Υγεία των Οστών.
Το νάτριο, το κύριο συστατικό του επιτραπέζιου αλατιού, μπορεί να είναι επιβλαβές για τον οργανισμό όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η ανθρωπότητα πάντοτε είχε αδυναμία στο αλάτι! [...]
Αποτοξίνωση Μαλλιών; Κι όμως, Επιβάλλεται – Δείτε πώς Γίνεται!
Κάθε μέρα κάνουμε styling στα μαλλιά μας με λακ, μους, σαμπουάν και άλλα προϊόντα περιποίησης που τα ταλαιπωρούν και η υγεία τους εξασθενεί. Κι όμως! Μπορούμε να [...]
Φιστίκια Αιγίνης: Εκτός από την Ακαταμάχητη Γεύση, μειώνουν την Κακή Χοληστερίνη και Ενισχύουν την Υγεία των ματιών μας!
Τα τελευταία χρόνια, τα φιστίκια Αιγίνης έχουν γίνει πολύ δημοφιλή, όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και διότι έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Πράγματι, τα φιστίκια Αιγίνης [...]
Τι είναι ο Κορωνοϊός (COVID-19); Πώς Μπορούμε να Προστατευτούμε;
Τα κρούσματα κορωνοϊού αυξάνονται συνεχώς, ενώ οι επιστήμονες προσπαθούν να ελέγξουν τον ιό και να βρουν νέους τρόπους καταπολέμησης της λοίμωξης. Μπορεί το πρόβλημα να αποτελεί πλέον [...]
Γλυκά, Πικρά, Αλμυρά, Ξινά: Προσεγγίζοντας την Ιπποκράτεια θεωρία των 4 γεύσεων
Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την «Ιπποκρατική Συλλογή», μια κληρονομιά 59 τόμων, που [...]
Γλυκόριζα: 8 Φαρμακευτικές Χρήσεις
Η γλυκόριζα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις του στομαχικού έλκους Η γλυκόριζα ανακουφίζει επίσης από τον έντονο βήχα - δρα ως αποχρεμπτικό με εντυπωσιακά [...]
Μαύρο Κύμινο: 9 Οφέλη που Προσφέρει ένα Κουταλάκι την Ημέρα!
Πολλοί γιατροί, ιδιαίτερα όσοι έχουν ειδικότητα νευροπαθητικού, αλλά και εκείνοι της εναλλακτικής ιατρικής, συνδυάζουν τη συμβατική με τη φυσική θεραπευτική αγωγή για να βοηθήσουν όσο καλύτερα μπορούν [...]
5 Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT) για Ανακούφιση από το Στρες, τον Πόνο και άλλες Δυσάρεστες Καταστάσεις!
Η τεχνική της συναισθηματικής ελευθέρωσης είναι ένας τρόπος διαχείρισης της σωματικής έντασης και του στρες. Η βασική αρχή της στηρίζεται στη θεωρία ότι όλα τα συναισθήματα και [...]
Λιναρόσπορος: Τα κορυφαία 12 οφέλη του & Τρόποι να τον Εντάξουμε στη Διατροφή μας!
Ο λιναρόσπορος καταναλώνεται για τουλάχιστον 6.000 χρόνια και θεωρείται δημοφιλής υπερτροφή, καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδη λιπαρά οξέα ωμέγα-3 μαζί με αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται λιγνάνες και ενισχύουν την [...]
Εκχύλισμα Μέντας: 5 απλά Βήματα για να Πάρουμε από τα Φύλλα του Φυτού!
Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει πολλές χρήσεις – προσθέτει γεύση φρεσκάδας στα ποτά και σε τρόφιμα, όπως σοκολάτες, σαλάτες, σάλτσες, επίσης διώχνει μυρμήγκια και άλλα έντομα. Ας [...]
