Όλα τα ζωντανά όντα είναι εκ γενετής εξοπλισμένα από τη μητέρα φύση να ζήσουν αυτάρκη και σε καλή υγεία. Η κακή υγεία είναι μια αφύσικη κατάσταση για κάθε έμβιο ον. Η διαδικασία της αυτοϊασης του σώματος είναι αυτόματη σε κάθε ζωντανό σύστημα, όπως ακριβώς και η διαδικασία της αναπνοής, η πέψη, η αναπαραγωγή κτλ. Η υγεία [...]
Στα πόδια μας υπάρχουν ζώνες αντανάκλασης για πολλά εσωτερικά όργανα, μέσω των οποίων μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή και την ευημερία μας. Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά σημαντικά σημεία στα πόδια, στα οποία μπορούμε να κάνουμε μασάζ για να αισθανθούμε καλύτερα. Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε όλο το πόδι, όχι [...]
Η καθιστική ζωή και η σωματική αδράνεια μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, δεν γίνεται να βρείτε δικαιολογία έτσι ώστε να μην περπατάτε τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε μέρα. Συνιστούμε μία απλή μορφή περπατήματος η οποία θα κάνει θαύματα στο σώμα και την υγεία σας. Με μόνο 15 λεπτά τη μέρα θα δείτε μεγάλη αλλαγή στην [...]
Εκείνοι που ζουν κοντά στη φύση έχουν μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν ένα πλήθος προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας και της κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε μεσήλικες Σκωτσέζους άνδρες, διαπίστωσε όσοι ζούσαν σε περιοχές που περιβάλλονται από πράσινο και αφθονία φύσης είχαν ένα ποσοστό θνησιμότητας που ήταν 16% χαμηλότερο σε σύγκριση με [...]
Οι αποκαλύψεις της Ψυχοσωματικής Ιατρικής μας έχουν οδηγήσει στα συμπεράσματα ότι συναισθήματα που καταπιέζονται και δεν εκδηλώνονται, φόβοι και ανησυχίες που δεν αντιμετωπίζονται, καθώς και επιθυμίες που ποτέ δεν τολμήθηκαν και θέλω που δεν εκφραστήκαν, θα βρουν πάντα ένα κανάλι για να μας δώσουν το μήνυμα τους. Συνήθως εκδηλώνονται το σώμα μας με την μορφή πόνου, [...]
Βασίζεστε στο συκώτι σας για πάνω από 400 βασικές λειτουργίες. Αυτό το ζωτικό όργανο εργάζεται σκληρά κάθε μέρα για να φιλτράρει τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα σας, ενώ ταυτόχρονα εκτελεί εκατοντάδες άλλες λειτουργίες, όπως το φιλτράρισμα του αίματος, η παραγωγή τη χολής που απαιτείται για να αφομοιώσει και να απορροφήσει τα λίπη και [...]
Για πάνω από 2.000 χρόνια, οι Θιβετιανοί κάνουν αυτές τις 5 ασκήσεις. Πλέον είναι διαθέσιμες και στον κόσμο της δύσης, γεγονός που μας κάνει πολύ χαρούμενους! Αυτές οι 5 θιβετιανές ασκήσεις επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, προσφέρουν μια ώθηση της ενέργειας, δημιουργούν απίστευτη διαύγεια και ψυχική εστίαση, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, και τονώνουν το σώμα. Η [...]
Όταν ανακαλύψετε ποιες ουσίες είναι τοξικές για το ανοσοποιητικό, το αναπνευστικό, το πεπτικό και το ενδοκρινικό σας σύστημα, μπορείτε να απομακρύνετε αυτές τις απειλές από το περιβάλλον στο οποίο ζείτε. Πιστεύουμε ότι βασική προϋπόθεση για να διατηρήσετε την υγεία σας, είναι η κατάλληλη ενημέρωση και γνώση. Παρακάτω σας παραθέτουμε τις 13 πιο κοινές απειλές που "κρύβονται" στον [...]
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην γνωρίζουμε καν την τεράστια δύναμη της ψυχικής μας κατάστασης αλλά και των σκέψεων που προέρχονται από [...]
Τα βότανα έχουν ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες και οι άνθρωποι γνώριζαν το γεγονός αυτό το 2500 π.Χ.. Οι ιδιότητες αυτές καταγράφηκαν σε όλη την ιστορία, και οι ειδικοί τόνισαν την ικανότητά των βοτάνων να μας συνδέουν με τη φύση. Οι βέδες είναι αρχαία κείμενα από την Ινδία, και το καθένα από αυτά τεκμηριώνει τη δύναμη των φυτών [...]
